הפסקת גלולות בגיל מבוגר

אני בת 46, הפסקתי לקחת גלולות בערך ב 20.3, ועדיין לא קיבלתי מחזור. אני רוצה לא להיות מוגנת אבל איך אדע אם במקרה לא נכנסתי להריון? מה עלי לעשות? לחזור לקחת גלולות סרזט אפילו לפני היום הראשון למחזור? אולי נפסק לי בכלל המחזור בגלל הגיל (היו קצת גלי חום לתקופה קצרה שנפסקו)? תודה.

* אני רוצה להיות מוגנת!!!!! (תיקון טעות)