הפרשות חומות שאף פעם לא הופיעו

שלום דוקטור, לפני שבוע וחצי הייתי במחזור ארבעה ימים, הכל היה תקין. כמה ימים אחרי שהמחזור הפסיק הייתי באימון כושר ובאמצע הלכתי לשירותים. ניגבתי וראיתי דם של מחזור. למחרת בבוקר זה כבר לא הופיע אבל יש לי הפרשות חומות כבר כמה ימים. יש לציין שאני בתהליך של שינוי תזונה וספורט, האם זה קשור אחד לשני? אני קצת דואגת. תודה