התאמת נעל

שלום! לכף רגלי נטייה/ קריסה פנימה אשר במשך שנים גרמה לי לכאבים כשאני רץ, לאחרונה מצאתי סוף סוף מדרס שהוא ממש נוח ופותר לי את בעיית הכאב. ועכשיו אני רוצה לקנות נעליים חדשות לריצת כביש שיתאימו למדרס, ואני מתלבט בין שתי סוגי נעליים, "מתקנות קריסה" או "נייטרליות", כי למעשה את בעיית הקריסה שלי בכף רגל פתרתי בעזרת המדרס.. אז האם נכון להוסיף עוד מקדם מתקן קריסה בדמות "נעל מתקנת" או שדי בכך שיש לי מדרס ואז כדאי ללכת על הנעל הנייטרלית?, כנעל מתקנת חשבתי ללכת על האסיקס "קיאנו" והנייטרלית על "הנימבוס" וזאת משום שיש בדגמים האלה מידות רוחב (רגלי רחבה). אשמח לשמוע את דעתך בעניין, תודה ויום טוב

התשובות לשאלותיך הטובות כרוכות בניסוי וטעיה . נסה לרוץ עם נעליים מתקנות קריסה או רגילות , עם וללא המדרסים, ותוכל לראות מה מידת הקריסה בשילובים השונים. ישנן חנויות נעליים שיוכלו לסייע לך בכך במקום - ע"י שימוש במסילת ריצה , ותצפית של בעל מקצוע.