הנקה
דיון מתוך פורום הנקה - ייעוץ והנקה
שלום אני ילדתי לפני שבועיים, לקחתי בהריון פרנטאל של סולגאר, אמרו לי שכדאי להמשיך אותו בהנקה כדי להמשיך לתמוך בגוף גם אחרי הלידה זה נכון? אפשר לקחת אותו כל תקופת ההנקה?
שלום קרן בהחלט אפשר וגם מומלץ לקחת פרנטאל לאורך כל תקופת ההנקה. זה תוספת של ויטמינים וקצת ברזל. חשוב גם להקפיד על תזונה מגוונת, עשירה בברזל ויטמינים וסידן וכמובן לשתות 2 עד 3 ליטר מים ביממה.