הרזיה

אני רוצה לדעת מהי הדרך היעילה ביותר להרזות מבלי שיהיו לי סימני הרזייה בגוף ומבלי להשמין אח"כ פי 2 תודה על התמיכה

עליך להתייץ עם רופא - דיאטני

היי לירון רציתי לייעץ לך מכיוון שאני ניסיתי כל כך הרבה פעמים לרדת במשקל ורק עם אדם אחד הצלחתי (אני לא מייצגת שום חברה) לרדת במשקל בצורה מבוקרת (5 ארוחות ביום) וללא כדורים וללא משחות. הבנתי שרק תזונה נכונה וקצת ספורט יכול לעזור לי ואכן ירדתי במשקל אם תרצי פרטים נוספים תפני לאי מייל שלי בהצלחה