תוצאות חלבון בשתן

לפי בדיקת של CREATININ/RATIO מחודש אפריל השנה הייתה לי תוצאה של 242 כאשר הגבולות של הבדיקה הם 0-30. עקב תוצאה זו עשיתי איסוף שתן 24 והתוצאה של כימיה בשתן הייתה:CREATININE U 24 1.4 שהיא תוצאה תקינה לכל הדעות. הבעיה היא עם תוצאת PROTEIN 24 שהפרמטר התקין הוא בין 0 ל150MGל24 שעות והתוצאה הייתה 340MG אוסיף כי ברקע אני בן 51 עם אלרגיה שרק התעוררה מחדש רק לפני כשנתיים לאחר כ30 שנה מאז מתקופת הבגרות שלא סבלתי מכלום וכולל שרות בצבא עם הרבה אבק בטנקים וללא שום בעיות .כיום אני מטופל בכולסטרול ומאוזן עם תוצאות מלפני חודשיים מצויינות.אני לוקח נגד לחץ דם וגם מאוזן. אני גם יחסית אוכל בריא ובבית אין אוכלים בשר ,הגבינות רזות והתפריט מבוסס על דגנים מלאים ,קטניות,הרבה סלטים.שמן זית וכו' הייתי רוצה כיוון מחשבה לגבי אפשרות של כן לעשות ספורט מתון והאם ניתן לטפל במינימום תרופות וביותר מזון המתאים לסוג כזה של בעיה מחכה לתשובתך בקוצר רוח לפני פנייתי בחזרה אל רופא המשפחה לגבי המשך טיפול בנושא תודה והמשך יום פורה קרלוס

אני לא רואה מניעה לבצעה פעילות גופנית מתונה הכוללת רכיבים אירוביים וסבולת כוח.עליית חלבון בשתן יכולה להגרם ברם במקרים של פעילו גופנית אינטנסיבית וארוכה מאוד. אם תבצע בדיקות ומעקב אחר תפקודי כליות, לא תעלה את לחץ הדם במאמצים איזומטריים ארוכים מידי, אנני צופה בעייה. באופן כללי תזונה ופעילות גופנית יכולים לשפר תפקוד פיזיולוגי ברמה המאפשרת הפחתה של תרופות. אולם תמיד יש לערוך בדיקות, פרלימינריות ולהתייעץ עם הרופא המטפל לפני שינוי תרופתי.