ריקוד

כיצד אפשר לטפל בחרדה מפני כל הנושא של ריקוד? אני לא יודעת לרקוד וגם לא מסוגלת לנסות (גם עם עצמי לבד)..... איך אפשר להתחיל לפתור את זה...

מיכל שלום רב, לדעתי כדאי לך לפנות לטיפול פרטני בתנועה. טיפול שכזה עשוי להיות לך לעזר מעצם היותו מאפשר לפתוח את כל הפחדים והחרדות בתוך מרחב מוגן עם מטפל/ת שאת סומכת עליו/ה ומרגישה נינוחנה עימו/ה. בהצלחה, טלי

יש מטפלת שאת יכולה להמליץ לי עליה? או לחלופין? איפה מחפשים מטפל?