משגעת את עצמי

אני מרגישה שאני משגעת את עצמי - כל הזמן מוצאת בעצמי תסמינים של מחלות נפש וקשיים רגשיים, כל הזמן מפחדת מהתמודדויות ומוצאת את עצמי בהתקפות זעם על בעלי, בדכאונות ומצבי רוח ובמתחים. אני הולכת לפסיכולוגית שרואה בי הרבה כוחות והרבה קשיים מהעבר, לפסיכיאטרית שנותנת לי סרוקסט וקלונקס להרגעה, לשיאצו ולביו פידבק ועדיין מרגישה שאני משתגעת. חשבתי שכשאקבל דעה מקצועית שאני שפויה ארגע אך זה לא כך. אני סובלת כל הזמן ממתחים, זעם, פחדים. הבטחון העצמי שלי על הקרשים ואני מרגישה שאני לא יודעת להתמודד עם החיים. אני חיה כל הזמן בהרגשה שאני הורסת את הזוגיות שלי עם התקפי הזעם ומצבי הרוח שלי ואז חיה בפחד שבעלי יעזוב אותי. אני כל כך מיואשת מעצמי כבר...האם אי פעם אוכל לחיות אחרת, להאמין בעצמי ובכוחות שלי ופשוט לזרום עם החיים בלי לפחד כל כך? בבקשה עזרו לי

רונה יקרה שלום רב, אני מבינה את התחושה שלך, זוהי תחושה קשה להתמודדות. הכוחות שלך הם אלו שדוחפים אותך לא לוותר, ללכת לטיפול ולהמשיך לנסות ולמצוא פתרון. הפתרון בעיני טמון בהתמדה בטיפול, בשיתוף מתמיד של המטפלים שלך, הן הפסיכולוגית והן הפסיכיאטר , בתחושות שלך, ואם יש שינוי לרעה או מאידך את חשה שאין שינוי משמעותי, תמיד אפשר לחשוב על שינוי הטיפול התרופתי או הוספה לו. את מוזמנת להמשיך ולכתוב כאן, לספר על עצמך, לשתף ולהשתתף. מאחלת לך רק טוב, בברכה, טלי