המלצה על תרופה להפחתת תופעות התרגשות,הלחץ ופחד במה

שלום. אני לא יודעת אם זה הפורום הנכון לבעיה שלי אבל אני אנסה ומקווה שתוכלו לעזור לי כי בפורום ייעוץ תרופתי לא עונים. ,אני רותם בת 18 וחצי.אני משתתפת בתחזרות ארצית של משרד החינוך בשירה והגעתי לגמר ..שייערך בעוד פחות משבועיים בכל שלב ואודישן שאני עולה לשיר על הבמה מול השופטים,אני מתרגשת ברמה מוגזמת!!..דפיקות הלב שלי מוגברות ומהירות,כל הביטחון יורד לי אני מרגישה חלשה ומפוחדת ורועד לי הקול..וכשאני על הבמה אני לא שמחה ומאוד לחוצה.. הייתי רוצה לקבל המלצה על תרופה כלשהי או תמצית שיכולה באמת להרגיע אותי ולעזור לי לבטא את עצמי ולשיר כמו שאני יודעת בלי התרגשות יתר.בביטחון ובשלווה ולהעלים את כל תפועות ההתרגשות המוגזמות האלו כי זה לא נורמלי. אשמח מאוד אם תמליצו לי על תרופה כלשהי כי הגמר קרב ובא ואני ממש לחוצה ומודאגת וזה אפילו גורם לי למצבי רוח ירודים ואני מודאגת ביום יום ככל שזה מתקרב.בבקשה תעזרו לי תודה מראש רותם.

שלום רב אני חושב שלא הגעת לפורום הנכון. בהצלחה