כאבי מחזור ומיומות

הי, אני בת 46. ילדתי לפני 5 שנים. יש לי רחם שרירני. אני סובלת, בעיקר בשנים האחרונות, ממחזור קשה. הדימום רגיל, אך אני סובלת מכאבי בטן וראש, עצבנות ונטיה לבכי, עייפות, וגם תסמיני PMS (כאבים, שלשולים, בחילות). האם יש משהו שיכול להקל? ושאלה ספציפית- קראתי על מוצר בשם TAKE CARE. האם הוא יעיל? ואם כן- האם הוא עלול להשפיע לרעה על המיומות או שהוא בטוח לשימוש עבורי?