מה לעשות?

אני לוקחת גלולות חודש שני ואני באמצע חפיסה אני הבנתי ששכחתי גלולה לפני כמה ימים ועכשיו יש לי דימום, מה אני אמורה לעשות במקרה כזה? (לא קיימתי יחסי מין מאז)

זה ממש לא טוב לשכוח גלולה כי זה גורם גם לדימומים וגם את לא מוגנת כמו שצריך אבל מה שכדאי לך לעשות זה לשים לך תזכורת יש למשל את התזכורת של המזכירונט עם הגלולות שאני משתמשת בהם - פליים ואז לא יוצא מצב שאני שוכחת כי אני מקבלת התראה כל יום לנייד שלי באותה שעה.