שכחתי גלולה

שלום, אני נוטלת גלולות "יסמין" מזה 4 שנים . ביום ראשון קיימתי יחסי מין עם חבר שלי ושכחתי את הגלולה ה-18 (רביעית לפני סוף החבילה). יש לציין ששכחתי לקחת גלולה לעתים נדירות. בשני הימים שלאחר מכן נטלתי כרגיל את הגלולות הבאות. וכעת מחיפוש בפורומים קראתי שאולי עדיף היה שהייתי מפסיקה את הגלולות ומתחילה כרגיל בחודש הבא, וכך בעצם הייתי מוגנת. מה הכי נכון לעשות עכשיו? האם לקחת שתי חבילות ברצף או לסיים את החבילה כרגיל ולעשות הפסקה של שבוע? והכי חשוב, האם אני אמורה להיות מוגנת כרגע? תודה רבה