שאלה חשובה לד"ר

אני מאובחן כבי-פולארי, איני לוקח תרופות. הדיכאון משפיע עליי בירידה דרסטית ביכולת הקוגניטיבית. כפי שכתבתי לך לפני מספר ימים, חוסר שינה משפיע עליי תמיד מאוד לטובה, כאשר אני מדלג על לילה, ולפני מספר שנים, כאשר במקרה לא נרדמתי למשך 3 לילות - התהפכתי וחזרתי למצב לא דיכאוני. אני מבין שאין הרבה חומר בנושא, אך העובדה היא אחת: חוסר שינה משחרר אצלי במוח חומר מסויים הנוגד את הדיכאון. אנא הפנה אותי למקום בו יוכלו להתקדם איתי בנושא זה, או לבדוק ולחקור את השפעת חוסר השינה עליי. זוהי תקוותי היחידה! תרופות לא משפיעות עליי כלל ומצבי קשה מאוד.

יכול להיות שלמרות שאני אוכל בשר (והרבה) אני סובל מחוסר ויטאמין B12 (אולי כמום מלידה) ומכאן נובעות בעיות הקוגניציה שלי? שווה לבדוק זאת אצל רופא המשפחה?

לרועי שלום, תחילה לשאלה הפשוטה, בהחלט ישנן הפרעות תורשתיות של חוסר באנזמים מסויימים בדם או בקיבה אשר גורמים לאי ספיגה של הויטמין B12 ואז לפגיעות קוגניטיביות. בדיקה בדם של B12 היא פשוטה ואין מניעה לבצעה. את הדברים הקשורים למניעת שינה כטיפול בדיכאון אני מכיר מספרי הפסיכיאטרייה ויש בכל ספר, איני מכיר חומר ברשת בנושא, לצערי אין לי זמן לחפש ואתה יכול לחפש בעזרת sleep deprivantion אם תמצא תעדכן אותי ואשמח להתקדם מכאן. אבל הבעיה אינה תיאורטית, אם מניעת השינה עוזרת לך אז טוב לך שיש פתרון ותמשיך עם זה, זה לא גורם לתופעות לוואי. הטיפול החשוב ביותר בהפרעה דו-קוטבית הוא המניעה. כיום ישנה התקדמות רבה בנושא עם טיפול בתכשירים חדשים מקבוצת נוגדי האפילפסיה שנמצאו מתאימים גם לאיזון של בי-פולר ומניעה של דיכאון ומצב מאני. כך שכדאי שתתיעץ עם הרופא המטפל. בהצלחה דר' גיורא הידש