לד"ר ולכל הסובלים מחרדות!
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום, במהלך החודשים האחרונים סבלתי מהתקפי חרדה קשים שגרמו לתופעות פיזיות קשות כגון- סחרחורות ונימול בפנים ובצואר. לקח זמן עד שהבנתי שמדובר בחרדות. בזכות העידוד של חברי הפורום וכמובן ד"ר היידיש, פניתי לפסיכיאטרית (במטרה לקבל תרופות). הסתבר שמדובר במומחית לטיפול בחרדות בגישה קוגנטיבית - התנהגותית. התחלנו בטיפול והחלטנו לדחות את השימוש בתרופות. השיטה פעלה באופן מיידי. אני היום (בתוך חודש) יותר רגועה, מודעת למה שעובר עלי, יודעת כיצד לבצע הרפיה והסימפטומים הפיסיים נרגעו במידה ניכרת. בודאי שיש עוד עבודה, אך אני אופטימית ומאמינה שלא אזדקק לתרופות. תודה ובהצלחה לכולם!
הי ורדינה אני ממש מאושרת בשבילך ותודה שעידכנת אותנו המון בהצלחה ואת מוזמנת תמיד לכתוב כאן שלך, אריאל
לורדינה שלום, כל הכבוד על היוזמה והשיפור באיכות החיים. תודה על העדכון, זה הדבר החשוב ביותר בפורום, אנשים עוזרים זה לזה ואין כמו הניסיון להבטיח ביטחון. שיהיה רק טוב ותשמרי על קשר, שוב תודה ושבוע טוב דר' גיורא הידש
