לאריאל ושרונה

חזרתי מהפסיכיאטר שלי והוא הסכים איתי שאכן אני מגיבה חזק לכדור , אבל מעבר לזה חלק מן התופעות שיש לי הן לאו דווקא מן הכדור אלא גם מגל חרדה חדש ששוטף אותי בחודש האחרון , אולי כתוצאה מןהשפעת שעברתי וההיפוכונדריה שהתלוותה לזה , בכל אופן הסכמנו שנמשיך עם הסרוקסט , ואני אנסה טיפול קוגנטיבי התנהגותי כדי לשלוט על התקפי הפאניקה שנוחתים עלי מידי יום ביומו , הבנתי ממנו שצריךלתת צאנס לתרופה אבל צריך גם לחשוב חיובי וגם לנסות להלחם בתחושות ע"י מחשבה חיובית ואופטימיות , אני מנסה אני באמת מנסה , אבל כל שעה אני מרגישה משהו שונה , לפי רמת הפאניקה בגוף שלי . בכל אופן לפני שעה חטפתי התקף מן הסרטים , ועוד הילדות היו בבית , אבל הצלחתי להתגבר עליו בעזרת נשימות ומחשבות חיוביות ועכשיו אני די בסדר , אפילו רכבתי היום 15 ק"מ על האופניים , אבל באמת הרגשתי מאד חלשה כי אני כמעט לא אוכלת כלום , מה אני יגיד לכן ממש חגיגה מה שאני עוברת , אבל החלטתי לא לוותר , ואני בטוחה שבעזרת הכדור ובעזרת העידוד הנפלא שלכן אני אתרומם ואתגבר. אריאל ושרונה וכל החברות היקרות שלי מהפורום , אסור לנו להתייאש , אנחנו נעבור את התקפי הפאניקה הנוראיים הללו ונצא מחוזקות יותר ויותר מיום ליום. וחוץ מזה מותר לפעמים להשבר , לבכות , כי באמת החיים הם לא פיקניק , ולפעמים הם קשים מנשוא. אריאל - אני אנסה לשלוח לך שוב לא י - מייל . ביי יקרה שלי יונית

יונית היקרה אני קוראת את האימל שלך ובשעותיי הקשות את מצליחה לעשות לי טוב עם האופטימיות שלך והמשוב הזה של תקווה שבא ממך. יונית, את כל כך חזקה ומקסימה. עם כל הקושי שלך את ממשיכה לתפקד ולשדר שיהיה בסדר ואני גאה בך מאוד מאוד! אני חושבת שטיפול פסיכותרפי בנוסף לכדורים באמת יכול לעשות לך טוב ולדעתי תמיד זוהי הנוסחה המנצחת. אני פה תמיד- מאושרת בשבילך ומאוד מאוד גאה בך- תמיד!!!!! שלך עם הרבה חיבוקים, אריאל

אריאל , כנראה משהו באי - מייל שלי לא בסדר , בעלי ינסה לסדר לי את זה עוד מעט ואז אשלח לך שוב את ההודעה שלי , אני חוזרת ואומרת , התקפי החרדות הללו לא ישברו אותנו , אנחנו בחורות שמחות , עם המון אהבה לחיים , מה שיש לנו קורה לעוד המון אלפי אנשים , ואין סיבה שכמו שזה עבר להמוני אנשים שאני מכירה זה לא יעבור גם לנו , להיפך , אנחנו נצא מזה מחוזקות ויותר נשים טובות מאשר אלו שלא חוו את זה. לשרונה - לדעתי את עושה שטות שאת משחקת עם התרופות , אם את באמת רוצה להפטר אחת ולתמיד מן החרדות שלך שמשבשות לך את החיים והופכות לך אותם לגיהנום , תיקחי את הסרוקסט במינון המתאים , או תנסי כדור אחר , אני נלחמת בשיניים ולא מוותרת כי אני רוצה להגיע לאיכות חיים , בשבילי ובשביל המשפחה שלי , תחושות החרדה הן איומות , וחבל לא לנסות טיפול תרופתי כמו שצריך אם הוא יכול לשנות את החיים , החיים קצרים וצריך להינות מכל רגע , זו דעתי , אבל אני מאחלת לך שכל מה שתעשי , תצליחי בו, גם אם זה עם כדורים או בלי כדורים , בכל אופן כדי לך להפסיך לפחד מטיפול תרופתי , נזק הוא לא יעשה , מקסימום רק ישפר לך את איכות החיים , גם אני ניסיתי להלחם בחרדות בלי כדורים , אבל הכוחות שזה גזל ממני , ממש לא שווה. בקיצור חברותי היקרות , שנרגיש טוב והלוואי ומחר תפציע לכולנו השמש. ביי יונית אגב - אריאל , רן סידר לי את המייל ועכשיו הוא נשלח אליך בטוח.