למי לפנות?

אני סובל מהפרעות חרדה שתוקפות אותי לעיתים. הדבר פוגע באיכות חיי ולכן אני חושב להעזר בגורם מקצועי. השאלה לאיזה גורם לפנות? פסיכולוג/פסיכותרפיה/פסיכיאטר. האם לרוב המטופלים בצורה התנהגותית/שיחות, מומלץ להם להעזר גם בטיפול תרופתי? מהם היתרונות/חסרונות של כל צורת טיפול?

שלום קשה להגיד מה הכי טוב בשבילך מכיוון שלא פירטת איזו חרדה בדיוק תוקפת אותך-כלומר-באיזו תחושה/מחשבה היא מלווה ...... אבל, כדאי לדעתי להתייעץ עפ פסיכולוג בשלב ראשון, לשתף אותו בכל התחושות ולראות יחד איתו אם יספיקו שיחות בלבד או שמא צריך להוסיף במקביל תרופה כלשהיא (בהמלצת פסיכיאטר) מנסיון, בדר"כ שילוב של תרופה, מקל על עוצמת החרדה וכך אפשר לטפל בגורמים ובשורש הבעייה ע"י שיחות ללא הסבל של התקפי החרדה. במשך הטיפול המשולב תתחזק ותרגיש בטחון לגבי העניין-ואז אולי תוכל לוותר על אחד מהשניים, או השיחות או התרופה, זאת אומרת הטיפול לאורך הזמן יכול להיות גמיש לכאן או לכאן. ( שהרי זה עולה לא מעט כסף.....) בינתיים תרגיש טוב-ואשמח לשמוע ממך שוב להתראות מאור

היי זו השאלה הקלאסית, ואענה עליה באופן כללי ולצערי בקיצור, רק את הדברים העקריים, אתה יכול למצוא עוד חומר רב בשאלות קודמות בפורום. כידוע הטיפול הנפשי מורכב משיחות ותרופות. שיחות נחשבות לפחות מזיקות אבל לוקח הרבה זמן עד שהן עוזרות ובנוסף גם דורשות השקעה של זמן ומאמצים. פעם בשבוע שיחה ותוסיף לכך את הנסיעה והחניה כשלוש שעות בממוצע ואם מדובר על המערכת הציבורית אז בדרך כלל גם בשעות הבוקר. תרופות מצד שני, החסרונות ידועים, עם זאת הן דורשות השקעה יותר קטנה, אינן ממכרות ובדרך כלל ללא תופעות לוואי. אבל שוב תרופות... כך שהחלטה לא קלה וצריך להתאים לכל אחד. אני בדרך כלל ממליץ על אבחון ראשוני אצל פסיכיאטר שהוא גם פסיכותרפיסט בהכשרתו וכך אפשר להתייעץ ולראות את התמונה מכל הכיוונים. שיהיה בהצלחה דר' גיורא הידש

לדעתי אתה אמור לפנות למרפאות חוץ של בתי החולים לבריאות הנפש והם לפי רמת החרדה ידעו לאן להפנות אותך אני מטופלת כעקרון במרפאת חוץ גם אצל פסיכולוגית וגם אצל פסיכיאטר לא שהם עוזרים לי הרבה, כי רוב העבודה הפיזית הקשה תלויה אך ורק במטופל עצמו (לדעתי ואל תתפוס אותי במילה)