לשרונה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
הי שרונה איך את מרגישה היום?
היום יצאתי לטייל עם אמא שלי ועם בעלי.כל אחד בנפרד.ליד הבית.וגם עם הבן שלי.הרגשתי מין צורך עז לנצח את האגרופוביה ולצאת בלי סוף'.וגם השמש הזאת נתנה לי אנרגיה.אבל כל פעם הרגשתי צורך לחזור הבייתה גם.הייתי גם אצל הפסיכולוג.עושה רושם שהוא בסדר..היה לי מצב רוח מצויין.אבל אני יודעת שבכל מקום שיש בו כבישים אני לא מסוגלת להתמודד איתו.התרופה משככת לי במעט את החרדה.אבל לא את הערפל שאני שרויה בו בכל פעם שאני יוצאת.ברור שאני אופטימית.אני חייבת .הפסיכולוג.אמר לי שחייבים להיחשף באופן הדרגתי לאותם מקומות שאני מפחדת מהם.אבל גם היום כשנחשפתי והתגברתי,ההרגשה היא לא טבעית ולא נוחה.המצב שלי התדרדר רק בחודש האחרון לגמרי.אבל קודם כשעוד תפקדתי .גם הייתה לי תחושה של חרדה תמידית.אבל תמיד אופטימית בכל מקרה. שלך שרונה
שרונה אני שמחה שאת אופטימית. האופטימיות תוביל אותך לדרך הניצחון ואת תצאי מחויכת ומאושרת. המשיכי לעדכן אותי אם את רוצה- אני אשמח לשמוע. תרגישי טוב- אני גאה בך על הנחישות לצאת
