מישו יכול לעזור?

אני לא יודעת למה אני ככה...בעצם אולי אני כן יודעת למה אני ככה. יש לי פחדים!פחדים שחברים שלי יעזבו אותי, פחדים שאנשים צבועים אליי ולא אוהבים אותי באמת, פחדים לפגוע באנשים, וכד'... יש לי חברים טובים, ואני מאוד אוהבת אותם, ואני כל כך משתדלת לא לפגוע בהם, אבל ברגע שאני פוגעת אפילו סתם משו קטן כזה שעשיתי ופגע אני מתחילה להרגיש כל כך לא נעים ולהיות ממש מדוכאת.ואם חבר מתנהג אליי לרגע אחד באדישות אני מרגישה שכאילו נמאס לו ממני. ואני מצד אחד יודעת שזה לא נכון ומצד שני זה כאילו כן נכון. מה אני יכולה לעשות??? למה תמיד אני חושבת שכולם נגדי? יכול להיות בגלל טראומה שעברתי?כי האמת שעברתי הרבה חוויות לא נעימות בילדותי!הרבה צחקו על החיצוניות שלי אבל בעיקר על הפנימיות, ראו אותי כבן אדם חלש.ואני חושבת שפשוט היום אני מפחדת שזה יקרה שוב ובאופן "אוטומטי" שכזה אני חושבת שכל בן אדם ישנא אותי.וכשאני רואה שמישהו כן מוצא בי עניין אני מפחדת לאבד אותו מהסיבה שסוף סוף מצאתי אחד כמוהו. יופי אני מודעת לבעיה ולמה שעובר עליי..אבל איך אני מטפלת בזה??

ענבר יקרה הדרך להתגבר על קושי היא לא לוותר לעצמך על קשר עם אותם אלה שאוהבים אותך. גם כשנראה לך שהם לא אוהבים אותך, תבדקי אם זה שלך או שלהם. ברוב המקרים אם תהיי כנה אם האוהבים אותך ופשוט תשאלי אותם אם הם כועסים עליך, הם יגידו שלא, מה פתאום, ואת תוכלי להרגע. כך, פעם אחרי פעם תחשפי לחוויות של אהבה וקבלה שבהדרגה יחליפו את חוויית הנטישה והלעג. זה לא קורה ביום אחד, אבל זה בסוף יפסיק לכאוב לך כי כשכולם יחבקו אותך ויאהבו אותך ויגידו לך כמה את נפלאה ונהדרת, כבר לא תרגישי יותר דחוייה. הילדה הפצועה של פעם תתאבל על הסבל שהיא עברה, ואז תוכל להרפא ממנו ולהשאיר אותו מאחור. יעזור אם תבטאי את עצמך באומנות ובכתיבה או בכל דרך שאת טובה בה. עוזר לדבר, עוזר לעזור לאחרים, ועוזר שאוהבים. אם את אוהבת, יאהבו אותך בחזרה. אהבה מביאה אהבה. תרגישי טוב תמי.