חברים יקרים-בנוגע לחרדות עם תרופות
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ראשית, אני אוהבת את הפורום הזה ומשבחת את כל אלו שמשתתפים במענה לכל אחד. אתם עוזרים עבודה נהדרת ועוזרים לנו מאוד. שאלתי היא בנוגע לחרדות שמגיעות במהלך טיפול תרופתי עם לוסטראל. חזרתי לטיפול לפני חודש (זמן שכבר אמור להשפיע) ואתמול סתם כך התחיל לי שוב גל קור בגוף עם מועקה שהתפתח לדקה ועבר מעצמו. האם יכול להיות שהודות לכדורים לא התפתחה החרדה? האם אני אמורה להרגיש משהו קטן מהחרדות בכל מקרה או שעדיין אין השפעה טובה של התרופה. באופן כללי הרגשתי השתפרה לטובה ויש לי הרבה פחות חרדות. בנוסף, אחותי התקשרה היום לספר לי שהיא חוותה התקף חרדה ראשון בחייה אתמול, והדבר מאוד הלחיץ אותי - כאילו התיזמון של שתינו באותו יום - נתן תחושה של משהו לא טוב שיקרה או קורה. איך יוצאים ממעגל המחשבות השליליות. הצילו!
שולה יקרה אני ממליצה על דרך לא שיגרתית אבל עוזרת, לפחות לי, המון. תלכי להתנדב איפשהו. תעזרי לילדים, לחולים, לאנשים טובים שצריכים עזרה. זה יביא אותם להודות לך ולאהוב אותך, ואותך לחזור להאמין בך וביכולותיך הנהדרות. אנשים שסובלים מחרדות הם האנשים הכי אמיצים שאני מכירה, ויש להם גם רגישות גבוהה למצבי סבל. לכן הם "נדבקים" מאנרגיה שלילית בסביבתם, וחווים חרדה. לטיפול בכך לא מספיקות התרופות אלא כדאי לשלב אורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה (אומגה 3 עוזר), פעילות גופנית, עזרה לאחרים, אומנות וחברה. בהצלחה תמי.
