ביטחון עצמי נמוך לדור ולדוקטור הירש

שלום: אני סובל מםפר שנים רב מיביטחון עצמי נמוך שמתבטא בעיקר בהערכה עצמית נמוכה וגם שאני מדבר עם אנשים אני מרגיש חסר ביטחון רציתי לדעת איזה תרופה עשויה להועיל לבעיה כי ניסיתי מספר תרופות ללא הצלחה

שלום לך , אני לא בטוח דווקא שייש תרופה יעילה לחוסר בטחון עצמי ולהערכה עצמית נמוכה . אני דווקא חושב שטיפול פסיכולוגי התנהגותי ( שיחות ) יכול לעזור . אתה גם יכול לעזור לעצמך ע"י : 1.שתטיל על עצמך משימות שהנך יודע שאתה יכול להצליח בהם . 2.קבל את עצמך איך שאתה , אל תשווה את עצמך לאחרים כל העת . 3.תמצא בחברת אנשים היודעים לפרגן , ולהעריך אותך אני בטוח שייש דברים שאתה חזק בהם . 4.שיהייה לך בהצלחה ! ביי גילבר - משתתף בפורום

לאמיר- כפי שאתה כבר יודע, הטיפול התרופתי המומלץ ל-BDD מבוסס על תרופות מסוג SSRI במינון גבוה. במקרים קשים ועמידים נותנים גם תרופה אנטיפסיכוטית, בד"כ במינון נמוך. בנוסף מומלץ גם טיפול פסיכולוגי בשיטה התנהגותית.

לדור שלום: דיברתי על חוסר ביטחון עצמי שקיים אצלי כאשר אני מדבר עם אנשים או בחברת אנשים שמעתי על התרופה אדרונקס שיכולה לעזור לבעיה האם זה נכון והאם התרופה לוסטרל יעילה גם לבעיה הזאת

חשוב מאוד ללכת לטיפול פסיכולוגי בשילוב הכדורים יש היום המון סדנאות לבטחון עצמי לכן אני מציעה לך ללכת לסדנא במקום מגורייך .

לאמיר תודה למשיבים ואני מצטרף לדבריהם. תרופות עשויות לעזור, אבל לעתים הן לא עוזרות או שקשה להתאים את התרופה שטובה לך. בכל מקרה פסיכותרפיה מאוד חשובה וזו ההמלצה הראשונה שבוע טוב דר' גיורא הידש

גם אני סבלתי מבעיה זו ומה שעזר לי היה הלוסטרל. סבלתי בעיקר מדיכאון אך גם מחוסר בטחון עצמי.