מצב ביש

שלום לד"ר גיורא אני עובדת מיזה 28 שנים האותו מקום עבודה ונחשבת כעובדת איכותית ואף ע פי כן אינני מרוצה אף פעם מהממונים עליי וגם מכמה עובדים שיושבים סביבי אני לא מסוגלת לקבל צביעות ,חנפנות ושקרים למרות שאני יודעת שזו הדרך להישרדות בתוך מסגרת שכזו אני תמיד אומרת מה שאני חושבת בלי לתחמן ולמרות שבתוכי אני טובת לב ומשקיענית בעבודה תמיד אני יוצרת אנטיגוניזם סביבי ולבסוף הדעה עליי אינה חיובית .אני מסתובבת לא מרוצה ותמיד חושבים שאני זועפת יש ליתחושה שאני מרגישה מנוצלת ולכן אני זועפת ,כמו כן בפנים אני כמו רימון שהולך להתפוצץ מה עליי לעשות??יש לציין שאני בגיל 48 ולא נישאתי מעולם אוסיף גם שהתרחקתי בשנים האחרונות מכמה חברות קרובות שהיו לי אפשר לאמר שאין לי חברות היום וגם אני לא מחפשת קשרים עם גברים ..מצפה לתגובתך

לרותי שלום, מתכוונת לטוב ולא מבינים אותך, או אפילו בצורה יותר קשה, את טובה ומתכוונת לטוב וחושבים ומיחסים לך כוונות אחרות. משהו "בשידור" של שפת הגוף או דברים אחרים לא תואם את כוונותיך, יתכן שישנם מסרים נוספים שאת מעבירה ואינך מודעת להם. אשתמש בביטוי שאיני אוהב אותו אבל שיהיה ברור "זה המקרה הקלאסי" לפסיכותרפיה. או במילים אחרות: מאוד כדאי ומומלץ לגשת לשיחות כדי לבדוק היכן התקלה ומה אפשר לשנות. מדובר פה על איכות החיים שלך שאינה הטובה ביותר וכמובן שזה משפיע על מצב רוחך. אבל יש פה מעגל סגור, ככול שמצב רוחך פחות טוב, ככול שאת מרגישה מקופחת יותר...התגובות של האנשים אליך פחות טובות ומקפחים אותך יותר...וכך הלאה. באמת באמת שטיפול עשוי לעזור לך, תנסי שיחות, ההתחלה קשה אבל אחר כך התועלת אצלך עשויה להיות עצומה. שיהיה רק טוב, דר' גיורא הידש

שוב שלום לך דר תודה על התשובה ובכל זאת מיכוון שתהליך השיחות הוא תהליך ארון טווח ומייגע ובגילי רצוי לשפר את המצב מיידית האם ישנהדרך מהירה יותר לסדר את המצב אוליי הקטע העיצבי שלי אינו תקין?למרות שאני עוסקת בפעילות ספורטיבית כל חיי משהו באופן התגובות שלי מעיד על סערה מבפנים בניגוד למה שאני משדרת בחורה שקטה,סגורה, אני לא שואפת לתרופות כי אני אנטי אבל אוליי הדרכה מזורזת בהתנהגות ריגשית? מצפה שוב לתשובתך