שאלה לדור ודר הידש

כפי שכתבתי בעבר אני לוקחת פריזמה עבור הפרעת אכילה והפרעת גוף דיסמורפית (וגם הפרעת אישיות גבולית) רציתי לשאול לגבי בעיית השינה שלי רמרון במינון נמוך (7.5 או 15) גורם לי לעייפות לאורך כל היום - האם כדאי לעבור לטרזודיל או שגם הוא גורם לעייפות לארוך היום. עליי להדגיש שאני ישנה 7-9 שעות עם הרמרון במינון נמוך אך קמה עייפה כאילו לא ישנתי (מה שלא קרה לי כשהייתי על מינון של 30) האם לא מסוכן לקחת טרזודיל במינון 50 כשלוקחים פרוזק במינון גבוה? אני מתחילה אחרי סמסטר שלם של חוסר מעש בגלל הבעיות הרבות שלי ללמד בעוד כשבועיים ועם עייפות כזאת יהיה לי מאוד קשה לעמוד שעה וחצי ברציפות אודה לכם על עזרתכם

לבעיות שינה רצוי להשתמש בתכשיר קצר טווח. לכן אני ממליץ על סטילנוקס (זודורם) שמשפיע רק לשעות של הלילה. הוא כדור שינה עם פוטנציאל יחסית נמוך לפיתוח תלות, כלומר פחות מהבנזודיאזפינים וגם מתפנה מהר מהגוף. רמרון לא מומלץ כי הוא משפיע ל-24 שעות ולכן גורם לעייפות ניכרת ביום למחרת. טרזודיל משפיע פחות שעות מרמרון וגם פחות מעייף בשעות היום. אבל יש לו השפעה מצטברת ולכן האפשרות שתהיי עייפה בשעות היום קיים גם איתו. ניתן לקחת טרזודיל עם פרוזק (בארה"ב השילוב מאד נפוץ).

תודה לדור על תשובתך אני מאוד חוששת מתרופות ממכרות כי יש לי נטיה להתמכר לחומרים (וגם בניגוד לרמרון ואני מקווה שגם בניגוד לטרזודיל עם השנים השפעת השינה של כדורי שינה יורדת כפי שראיתי אצל אימא שלי) - לכן אתחיל לקחת טרזודיל מהיום בלילה הפסיכיאטר שלי (שהוא גם הפסיכותראפיסט שלי) נתן לי היום מירשם לטרזודיל במינון של 50. ראיתי שיש קו חצייה באמצע הכדור. אז חשבתי להתחיל במינון של 25 - האם מינון כזה יכול להשרות שינה. האם כמו רמרון השפעת השינה עולה ככל שמורידים במינון? (במינון 7.5 ישנתי יותר טוב מאשר במינון גבוה יותר אך כפי שאמרתי הבעיה הייתה עייפות לאורך כל היום ולכן נאלצתי להפסיק) בהזדמנות זאת רציתי להודות לדור ולדר הידש על הפורום התורם. אני לומדת הרבה מקריאת תשובותיכם לשאלותי ולשאלות אחרים