המלצה על כדורי רסיטל

שלום רב, אני צעיר בשנות ה 20 המאוחרת. בתקופה זו בחיי אני עובר תקופה קשה של סיום זוגיות לאחר 5 שנים וכן מוצא את עצמי בנקודת מפנה בחיי בה אני צריך לבחור כיוון ולקבל החלטה. אני מוצא את עצמי מתמודד עם הדכאון ומקווה שי זה יחלוף מאליו עם הזמן. יחד עם זאת בהתייעצות עם רופא הוא המליץ לי לקחת חצי כדור רסיטל מאחר וזה יכול לחולל שינוי חיובי בחיי ובהרגשה הכללית שלי בעיקר שיפור בטחון עצמי, מניעת רחמים עצמיים ובעיקר מצב רוח כללי חיובי... דברים שחסרים לי מאוד עכשיו... אני מוצא את עצמי מתומדד אבל בקושי, אוכל אבל בחוסר תיאבון, מתעורר וממשיך את סדר היום ככה - בלי לעשות הרבה ובלי הרבה מצב רוח... אני לא בדכאון קליני קשה ונראה כי זה יחלוף ברגע שאני אמצא זוגיות חדשה - אבל הדרך לזוגיות חדשה תיהיה קשה במצבי... האם נכון יהיה לשמוע בהמלצת הרופא? האם ניתן יהיה להפסיק לקחת את הכדורים בתום תקופה? החשש הכי גדול שלי זה התמכרות - כלומר ברגע שאני אפסיק המצב רוח הכללי יחזור לכשהיה... האם יש סכנה כזאת? אודה לכם על כל גילוי של עזרה, תגובה, הארה, הערה, המלצה וידע מנסיון אישי...