חרדה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום רב, אני כבת 30 , נשואה באושר ואם לשתי בנות . אני בוגרת שני תארים בתחום החינוך והסוציולוגיה ובעיתי היא כזאת: במשך השנים עבדתי במישרות בכירות , הייתי בעלת ביטחון עצמי אולם כאשר עשיתי הסבה לתחום ההוראה( לאחר הלידות) הופתעתי לגלות שאני מתרגשת מאוד לעמוד מול ההורים כאשר יש אסיפות הורים (לא באופן פרטני) , פתאום כל יכולת הדיבור קשה לי . אינני יודעת מה לעשות מאחר והדבר גרם לי לחשוב שאני חסרת ביטחון ולכן אינני יכולה לעסוק במקצועי שאותו אני מאוד אוהבת. כמו כן כאשר ישנם טקסים ואני צריכה לדבר במקרופון אני רועדת כולי. לעולם לא ניתקלתי בתופעה זו. אודה מאוד להתיחסותך
הילה, ישנם כדורים שיכולים לעזור לך נקודתית שלוקחים אותם לפני אסיפת הורים הרצאה וכו' (כגון דרלין שמוריד את התגובות הפיזיות של דפיקות הלב וכו' ) ויתכן שתוך כדי עבודה והתנסות חוזרת תשתחררי מהחרדה לעמוד מול קהל גם ללא עזרה של כדורים , כמו כן טיפול פסיכולוגי התנהגותי יכול לתת לכך כלים להתמודדות לעבודה מול קהל.
להילה על פניו הדברים נשמעים כמו חרדה חברתית, או מה שנקרא באופן פופולרי חרדת קהל. בהחלט יש טיפול לבעיה זו, הבעיה אינה מעידה על כך שאת חסרת ביטחון או "בעייתית" אלא שיש לך בעיה לעמוד ולדבר לפני קהל. בכל אופן כדאי להגיע לאבחון ואחר כך לשקול את האפשרויות הטיפוליות כמו שדורון ציין. כל טוב דר' גיורא הידש
