שלום..

אני הפסקתי לפני כשבועיים כדור אנטי דכאוני לאחר הורדה איטית בכמויות (כדור, חצי כדור, חצי כדור כל יומיים), על דעת עצמי ובמסגרת ניקוי הגוף מחומרים לא טבעיים בהמלצת נתורופת שמתכוון לתת לי טיפול טבעוני. הבעיה היא שלפני יומיים הרגשתי דקה אחת של דכאון מהסוג החזק, כזה שמחזיר אותי לסרטים אחרים, דכאון מהסוג שמורגש ברמה הגופנית, בחזה בבטן.. היו מחשבות מיידיות על מעשים קונרטיים לסיים את החיים - החזקתי את עצמי, וזה עבר ובאותו יום עד עכשיו תפקדתי והרגשתי טוב. האם יכול להיות שאותה דקה מאותת שאולי הגוף לא כל כך יגיב טוב להמשך ההתנקות ?

היי לך, אין זה חייב להיות סימן. לוקח זמן להתנקות מכדורים אנטי דכאוניים, ובהתחלה אחרי שמורידים/מפסיקים עלולים לחזור סימפטומים של דיכאון. אחר כך ישנה התאזנות מסויימת. אם הנך נחוש בדעתך לנסות בלי, ועם תמיכה נטורופאטית- דע שיהיו רגעים או ימים של קושי. לדעתי לאורך זמן החשבון שתעשה עם עצמך זה בסך הכל כמה מתוך הזמן אתה בטוב ובהתמודדות חיונית עם החיים, וכמה ביגון ומחשבות אובדניות. היה ער לעצמך, יתכן שהמחיר כבד, או שווה. אני עצמי כבר זמן רב ללא כדורים, עם תמיכה של שיחות, ספורט, אומגה 3 וישנם ימים לא קלים, נפילות. לעיתים לתקופות ממש. אך אני ערה לזה ומתמודדת. זו בחירה שלי. למרות שכל פעם מחדש שוקלת את אפשרות החזרה לתרופות. הייה עדין עם עצמך. שמור על עצמך. מירי

לאנונימוס תודה למירי וגם אני לא הייתי נותן חשיבות רבה מדי ל"דקה". יחד עם זאת לא הייתי סומך על מרפאה טבעית אשר אומרת לך להפסיק עם כל התרופות!! כל טוב דר' גיורא הידש