דיכאון מינורי
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום, אני בת 25 ומטופלת מזה כ4 חודשים אצל פסיכולוג. בזמן האחרון (לאחר המלחמה) גברו התקפי החרדה ותחושת הדיכאון, הפסיכולוג שלי ממליץ לי על לקיחת תרופות בשילוב עם המשך הטיפול כדי להקל עלי. אני קצת חוששת מכך בשל תופעות הלוואי ובכלל אני תוהה אם עלי לקחת תרופות במקרה של דיכאון קל ולא פשוט לתת לזה לעבור לבד בשילוב של הטיפול הפסיכולוגי. אודה לך על עצתך
מתלבטת יקרה אני יכולה להמליץ לך על תוסף תזונה שנקרא אומגה 3, מדובר בשמן דגים שחסר בתזונה הטבעית שלנו ומחקרים הראו שהוא עוזר במצבים של דיכאון וחרדה. היות ומדובר בתוסף תזונה אין לו תופעות לוואי, ומהנסיון האישי שלי (אני לוקחת אומגה 3 כבר חודשיים בערך, אחרי משבר מאני שעברתי לאחרונה) זה עוזר. לא תמיד חייבים ללכת לפתרון הכימי. לפעמים ניתן להתחיל באלטרנטיבי. ואם זה לא עוזר, והסבל גובר על תופעות הלוואי, תמיד ניתן ללכת לרפואה הקונבנציונלית. תרגישי טוב, תמי.
למתלבטת- נטילת תרופה, כל תרופה שהיא, מחייבת בדיקה ואיבחון של רופא. לכן, אם המלצתו של הפסיכולוג מקובלת עליך, יש לפנות לרופא מתאים, כלומר פסיכיאטר, לבדיקה. במסגרת הבדיקה הפסיכיאטר יעריך את מצבך הנפשי ויוכל לתת לך את המלצתו לגבי הטיפול המתאים- טיפול תרופתי ו/או טיפול קוגנטיבי התנהגותי שנחשב יעיל בדיכאון שאיננו חמור.
למתלבטת דיכאון היא הפרעה שחולפת מטבעה, כלומר בכל מקרה הדיכאון יחלוף, התרופות עוזרות בהקלה של הדיכאון וקיצור משך הזמן. כך שהתחלה של טפול תרופתי תלויה במצב, ברמת התפקוד, ובעמדה שלך לגבי תרופות. אפשר להגיע לרופא שיעריך את התמונה הכללית ואז תחליטו ביחד מה מתאים לך. שבוע טוב דר' גיורא הידש
