חרדה ותזונה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
האם צימצום סוכר מזוקק פשוט,הפחתה משמעותית בצריכת קפאין ואכילה מאוזנת יכולים לטפל בחרדה קלה ללא הזדקקות לתרופות? הייתי צרכן רציני של קולה במשך שנים וכעת אני בגמילה.
ליניב חומרים מעוררים עלולים להגביר חרדה, תלוי כמובן במינון. מכל מה שציינת רק קפה וקולה מעוררים. שבוע טוב דר' גיורא הידש
