חייל בלבנון

"דר הידש שלום רב! עזרת לי רבות במצב משברי בו הייתי לפני כשלוש שנים. מאז שיקמתי את עצמי נפשית , תעסוקתית וחברתית . היום בבקר השתתפתי בישיבה . בהפסקה בסביבות 12 נודע לי שארע חטיפה בלבנון בקרבת המקום בו בני משרת. מאז אני שרוי בהתקף פאניקה משתק על אף העובדה שהספקתי לשוחח עמו ובשלב זה אינו נמנה עם הכוחות אשר יטלו חלק בלחימה. אני חש שיוצא מדעתי וחושש מהצפוי לבני ומהתהדרדרות במצבי הנפשי .

דן שלום אפשר להבין ולהזדהות איתך בהחלט. אני חושבת שכל הורה שהוא דווקא שפוי שיש לו בן \ בת שמשרתים באיזור חש כך וזה לגיטמי. אם זאת, אם התחושות רודפות אותך באופן כזה שלא נותנות לך לקיים סדר יום רגיל, לתקפד או לישון בלילה אני חושבת שכדאי לפנות לעזרה או לפחות לשיחות. ומקווה שהכל יסתדר ובנך יחזור הבייתה בשלום כמו כל שאר חיילנו שנשמע בשורות טובות, החזק מעמד אריאל

יכול להיות קשור, אם יש לך PTSD. היום ממליצים על EMDR לטיפול ב-PTSD, בחלק מהמקרים. יש גם תרופות אבל חסרונן בוודאי ידוע לך כבר. רפואה שלמה.

לדן במצב החריף כאשר ישנו גורם חצוני (האירועים בלבנון) הדבר החשוב ביותר הוא להרגע, אפשר ליטול תרופות הרגעה כמו וואבן או לוריוון, וחשוב לישון היטב למרות הדאגות. כל טוב דר' גיורא הידש

היי דן חשוב לשתף אנשים שקרובים אליך במחשבותיך ורגשותיך. דיבור על הנושא והוצאת הדברים החוצה יכולים לעזור מאוד. תנסה....