חרדה/מתח
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
ד"ר שלום אני אדם בריא בעיקרון ואני ישן טוב בלילות. אני הפסקתי לעשן לפני שלושה שבעות ומזה שבוע אני מרגיש בסמפטומים של התקף חרדה/מתח שיש לי לפעמים (מועקה בחזה, צרבת, נפיחות בחלק העליון של הבטן) אני לא לוקח את הכדור (קסנקס - הכדור עוזר מאד) והרגשה זו איתי כל זמן שאני פנוי להרגשות ומחשבות כאשר אני עסוק אני לא מרגיש בזה וכאשר יש לי את הכוח לעבוד עם עצמי זה נעלם . העם זה שהפסקתי לעשן (הפסקה ביום אחד ע"י החלטה עצמית ללא עזרה כלשהי) משפיע ולכן התקף החרדה/מתח מתמשך מעבר למה שהכרתי בעבר (מדי חודשיים התקף)? העם יש כדורים טבעיים לקחת כגון קלמנרבין? תודה p
קסנקס היא תרופה מאד ממכרת ולא מומלצת בשום מקרה. הפסקת עישון מלווה בתסמונת גמילה. יש תרופות שיכולות לעזור לתסמונת גמילה מעישון, הכוונה לתרופות שאינן יוצרות התמכרות.
שלום, כנראה שהתופעות הן גם גופניות וגם נפשיות, הגופניות מהירידה המהירה מהניקוטין והפסיכולוגיות הן מהפסקת ההרגל המגונה. ישנם אנשים אשר פונים לאכול יותר, וצריך להזהר בכך. מה שאפשר לעשות הוא כמובן פעילות ספורטיבית, יציאה עם חברים וכך הלאה. בנוסף אפשר לנסות מדבקות של ניקוטין באופן זמני אשר יעזרו בגמילה הפיסית ובחוסר של הניקוטין. כל טוב דר' גיורא הידש
