חוששת
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
יש לי חוסר יציבות רגשית חרדות ובעיית אישיות. הפסיכיאטרית המליצה לי על כדורים אבל אני לא רוצה!! אני לא רוצה להכנס לנקודת האל חזור הזאת אני מפחדת להיות חולת נפש רשמית עם כדורים אני יודעת שזה נשמע דעה קדומה אבל אני פשוט מפחדת. אני אמורה להתחיל טיפול התנהגותי, לדעתך אוכל להתגבר על הבעיות בלי תרופות? איך בכלל דיבורים יוכלו לעזור לי? לדעתך אני אוכל לתקן את האישיות שלי- אני בת 21 אשמח אם תסביר לי למרות הספקנות שלי, תודה רבה לך מראש.
חוששת יקרה החששות מובנים, הסטיגמות גם, אבל השורה התחתונה היא איך תוכלי לעזור לעצמך בצורה האופטימלית. תרופות פסיכיאטריות לא הופכות את הנפש שלנו להיות חולה... יש להן פונקציות שונות, חלקן מרגיעות, חלקן "נלחמות" בדיכאון, השאלה היא איך את מרגישה, ואם את סובלת, עצם זה שתקחי תרופות לא יהפוך אותך למישהי אחרת ממי שאת, רק יעזור לך להתחזק. טיפול פסיכולוגי עוזר. תמיד אפשר לגדול ולהשתנות. אפשר גם בלי תרופות. זה כמו שיש כאב ראש, הוא יחלוף גם בלי אקמול בסופו של דבר, לא? השאלה היא כמה בא לך להיות עם כאב ראש, עד שזה יעבור... תרגישי טוב, תמי.
ללי הדבר החשוב ביותר הוא שלקחת אחריות ואת מתחילה לפעול כדי לשפר את מצבך הנפשי ולשפר את איכות החיים שלך. חשוב שתזכרי שאנשי המקצוע יודעים וזו מומחיותם לשנות ולשפר את המצב הנפשי. טיפול פסיכולוגי עשוי לתת לך כלים להתמודד עם מצבים שבהם את מתקשה וגם למנוע מצבים אלו. כמובן שבעתיד כאשר תכירי טוב יותר את המטפלים תוכלי גם לשקול טיפולים וצעדים נוספים. אבל הדבר החשוב ביותר הוא לפעול למען שיפור המצב בהצלחה דר' גיורא הידש
