לדור
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שאלה לי אליך האם כאשר לא יושנים טוב בלילה בגלל שילד חולה האם ביום הגוף חרד יותר כי זה מה שאני מרגישה יש לי קפיצות כל היום אם הכדורים שאני לוקחת מה עושים במצב כזה?
לגלית- לדעתי אם יש חרדה אז לא ישנים טוב ואז גם לא מרגישים טוב למחרת. לכן חשוב שלא תהיה חרדה, יושנים טוב ומרגישים טוב למחרת. בקיצור, פעמיים קלונקס לפני השינה והדברים יסתדרו, לפחות לתקופה הקרובה.
