לדור

הייתי רוצה להתייעץ בנושא שמציק לי קצת יש לי טיול מהעבודה השבוע ואני חרדה שאם אני לא יקח את המנה שלי בצהרים של הכדורים אני לא ארגיש טוב ואם אקח בטיול אהיה עייפה מאד (אני רגילה לקחת בבוקר ובצהרים). זה בסדר לצאת בלי הכדורים לטיול (בבוקר כן אקח רק בצהרים לא אקח) ואז אקח את המנה השניה בערב. ככה גם לגבי טיול מחר בשבת יש לי את החששות איך ארגיש בצהרים ללא הכדורים יש לי סדר יום בצהרים שאני חוזרת מהעבודה אני לוקחת והולכת קצת לנוח כי זה עוזר לי להיות רגועה לילדים אחר הצהרים ובערב. מה אתה מציע לי אני לא רוצה לקחת את כל המנה בלילה.

לגלית- ביום שיש לך טיול כדאי לקחת בבוקר לפני הטיול ואח"כ בערב אחרי הטיול. אין צורך לקחת בצהריים באמצע הטיול. גם אם זאת שעה שאת רגילה לקחת בה את הכדורים, לכבוד הטיול תדחי את נטילתם לשעות הערב. לא צריכה להיות בכך בעיה כלשהי. ללא קשר לטיול, מרווח זמן של 12 שעות בין נטילה אחת לשניה היא יותר טובה ומומלצת, כדי שרמת התרופה בדם תהיה קבועה ויציבה.