פחד

לאבא שלי היה סכיזופרניה, וכך גם לאחי. אני מפחד עד מוות שגם לי יהיה. אני חושב שאני בינתיים בסדר, אבל בכל זאת, איך אני יכול לדעת אם זה יקרה לי גם? יש משהו שאני יכול לעשות כדי למנוע או שזה נגזר עליי?

ארז יקר בן כמה אתה? יש גילאים שבהם סביר שהמחלה תפרוץ- בדרך כלל גיל ההתבגרות והעשרים המוקדמות. ככה שאם עברת אותם, אולי הסיכון קטן. חוץ מזה, אם אחיך קיבל- אולי עליך זה ידלג? לא בטוח שזה נגזר עליך. אבל אם אתה כל כך פוחד- אולי תלך לטיפול פסיכולוגי? מחלות נפשיות פורצות יותר במצבי לחץ, כמו גם מחלות גופניות (כאילו שיש הבדל...). אולי הטיפול הפסיכולוגי ייתן לך כלים להתמודד עם הפחד הזה. ואם לא טיפול פסיכולוגי- אולי משהו אחר שעושה לך טוב- פעילות גופנית, יוגה, הרפייה, כל מיני טכניקות שמחזירות לנו איזה תחושה של שליטה על גופנו ועל נפשינו. ולסיום, מחלות נפשיות זה לא פיקניק, אבל אפשר לחיות איתן. ואולי גם זו יכולה להיות הקלה, למרות שאני מבינה מדבריך שכאח וכבן לחולים נחשפת לסבל רב שלהם ולוא דווקא לצמיחה ולהעצמה שיכולה להיות לפעמים לאנשים שסובלים ממחלות נפשיות. ויש גם מצבים שמחלה נפשית היא יתרון, ולא רק קללה. כך אני מתייחסת למחלה שלי. זו גם יכולה להיות איזה דרך של התמודדות עם הפחד הלא פשוט איתו אתה חי. תרגיש טוב ותהיה טוב לעצמך, תמי.

לארז אכן כפי שתמי כתבה חשוב ביותר בן כמה אתה. הסיכון הגדול ביותר לחלות בסכיזופרניה הוא בין הגילים 15-25 ואלו הגילים שצריך להזהר. כיום מקובל שהסימן המקדים לסכיזופרניה הוא ירידה ביכולת החשיבה, כלומר ירידה בלימודים והתבודדות חברתית עלולים להופיע כשנתיים שלוש לפני ההתפרצות של הסכיזופרניה. כמובן שכדי להקטין את הסיכון להתפרצות המחלה אפשר להגיע לשיחות ומעקב אצל פסיכולוג, זה הדבר היעיל ביותר שאפשר לעשות כדי למנוע. אחרי גיל 40 מקובל שסכיזופרניה אינה מתחילה ואז כבר נמצאים על קרקע בטוחה. כל טוב דר' גיורא הידש