חרדת קהל ....
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
אני בן 35, נראה טוב , מתנסח היטב , לא מתבייש לשוחח עם אנשים , ומרגיש חופשי ביום יום , יש לי בטחון עצמי גבוה ... בישיבות רבות משתתפים כשמגיע תורי להביע את עצמי אני מרגיש שחום מציף את כל הגוף , הלב שלי דופק בקצב רצחני ללא שליטה , אני מתרגש מאוד כמעט על סף שיתוק מרגיש מחנק , ללא יכולת להביע את עצמי . אני לא מבין למה זה קורה לי ? אני אדם עם בטחון עצמי גבוה ביום יום לא מתבייש ולא מתרגש , רק מול קהל אני מרגיש חסר כל ביטחון עוד לפני שמגיע תורי לדבר ....אני מתוקף תפקידי החדש אהיה חייב להביע את עצמי מול קהל וחייב ,פשוט חייב להתגבר על כך - אני מרגיש שזה חוסם לי הרבה אפשרויות בחיים והדבר שהכי מפריע לי . אני חייב בדחיפות להתגבר על התופעה מוכן ללכת לכל טיפול ,ולעשות הכל בכדי להתגבר על התופעה . אשמח לשמוע על דרך טיפול מפורטת : האם יש תרופות שניתן לקחת לפני הופעה מול קהל ?איזה מינון ?כמה זמן לפני צריך לקחת ? והאם הם ימנעו לחלוטין את התופעה ? אשמח לדעת על סוגי הטיפול השונים ... ולמי ניתן לפנות ... אני מוכן לעשות כל טיפול בכדי להתגבר על התופעה אשמח לתגובה .. תודה מראש על התיחסותך ...
ישנן מספר אפשרויות לטיפול- 1. טיפול תרופתי- תרופה מסוג פרולול/ דרלין. 2. טיפול התנהגותי שמבוסס על העיקרון חשיפה ומניעת תגובה. 3. היפנוזה.
תודה על התיחסותך ... דרלין -באיזה מינון צריך ? וכמה לפני ? היכן מקבלים טיפול התנהגותי ? אשמח לתשובה רני
