בקשר לחרדה...
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
קראתי באינפומד את הקטע הבא... "אם אתה מטייל בג'ונגל ואריה חושף את שיניו מולך, יש סיכוי רב שתרגיש "פחד". לעומת זאת אם פודל קטן וחביב הולך לידך ואתה מת מפחד שחיית המחמד תנשוך אותך... זו חרדה" קלע בול לפחד שלי אני מתה מפחד מכל כלב.. פודל לא פודל - אני לא סובלת אותם. מכלבים אני ממש מפחדת ... חיות אחרות אני לא סובלת באיזור שלי זה אומר שיש לי חרדה?
כן, יש לך חרדה מפודלים. אבל לא, אין לך חרדה במובן של הפרעה חרדתית. לכל אחד מאיתנו ישנם חרדות מדברים שונים בין שהן חרדות מובנות ומוסברות ובין שהן לא. מתקבל לחלוטין שישנם דברים שאני חרדה מהם, למרות שבאופן רציונלי גם אני יודעת שאין לי סיבה אמיתית להרגשה זו. אבל הפרעה של חרדה היא משהו אחר לגמרי- היא גורמת לך לחוסר תיפקוד חלקי או מלא, היא שולטת בך ותופסת נפח שאינו הגיוני ואינו מניח להמשיך בחיים הרגילים. כך שאין צורך לדאוג.. רק אל תתחילי לפתח חרדות בקשר לזה שאולי יש לך חרדות... דרך אגב אני הגבתי כך לחתולים מספר שנים רב
זאת בהחלט פוביה. כל פסיכולוג יאשר לך את זאת. יש לזה גם שם. לכל מצב של חרדה מוגזמת ממשהו מסוים יש שם לפוביה. לפחד מפני חתולים למשל קוראים "אלורפוביה" יש גם פוביה מפני חרקים ועוד ועוד. החדשות הטובות הן שיש לזה טיפול והוא מצליח ברוב המקרים. תרגישי טוב.
עוד אחת מהפוביות הלא מעטות שיש לי למדתי לעקוף אותן כדי שלא יפריעו לי אז מה... אז בחרמון אני לא אהיה, וכלב לא יהיה לי בבית, והחשבון חשמל שאני אשלם בבית יהיה אסטרונומי אבל לפחות יהיה לי שקט נפשי
