טיפול בעצמי

אני מטופלת מזה כארבעה חודשים בסרוקסט 20 מ"ג לפני המחזור באישור הרופא בעקבות תסמינים של עצבנות ותוקפנות אני נוטלת חצי כדור יותר ובמקרים שהם אינם ימי החסד שאני קוראת לימים בהם הכדורים מאפשרים לי להרגיש מאוזנת ולא לצאת מעצמי בכל עת שקורים דברים סביבי , כגון לחץ, פגיעות וכדומה... עד לפני שבועיים במהלך הטיפול שתיתי אלכוהול מדיי פעם (זה דפוס של בילוי שהיה מאז ומתמיד שחשבתי שהוא לחיזוק הבטחון העצמי) בשבועיים האחרונים גיליתי שאותה אנרגיה הופנתה לניגון ועדיין היה לי הבטחון לרקוד ויותר מכך... זאת אומרת שאיני תלויה עוד באלכוהול על מנת להרגיש חופשיה ומשוחררת בחברה ברמה כזו שאין הפרדה בין אנשים ואני יכולה להיות אני בכל סיטואציה מתבקשת. שעור חשוב.!!! שלא נדבר על השליטה והמשמעת העצמית כי למעשה אין לי דחף לשתות אלכוהול. כן אני אוהבת לרחף להתמסטל כמו שאומרים אבל אני רוצה בתקופה זו של טיפולי באמת לפעול כך שאזכה לחוש את טיבו של הכדור אותו אני מכניסה לגופי על מנת שישתפר מצבי על ידי בידוד משתנים. בנוסף ביקשתי להמעיט בעישון מריחואנה וחשיש כי לפעמים אני חורגת מגבול הטעם הטוב והן זה על בסיס יום יומי הרופא לא נבהל מכך ואמר שאני צריכה לשים דגש על ההמנעות מאלכוהול. איני רוצה להיות תלותית או מכורה לדברים שעשויים להיות מזיקים הייתי רוצה להנות לשם השראה ושינוי לעיתים מעישון אך איני רוצה בשום פנים שזה ינהל או יפריע למהלך תקין של חיי.שאלתי היא אם מספר ימים על מנת להרגיל את עצמי להפסיק עם העישון יכולה אני לקחת קלונקס. מאיזה רגע הוא עשוי להיות ממכר איני רוצה לגרום לי לבעיות נוספות. אני סומכת על הפסיכיאטר שלי ועל הבקרה שלו, איני מעלימה ממנו שום פרט כי כוונתי להחלים. אך בכל זאת אשמח לקבל דעה נוספת. בעיקר על השמוש בקלונקס שידוע לי כי הוא ממכר קשור בקולטני GABA איני רוצה לגרום לעצמי נזק או תלות ..

כל החומרים שציינת- אלכוהול, מריחואנה וגם קלונקס- מזיקים, ממכרים ולא מומלצים. בעזרת טיפול קוגנטיבי-התנהגותי תוכלי ללמוד להתמודד עם החיים ללא תלות בחומרים פסיכואקטיביים (אלכוהול, סמים, תרופות) וזאת ההמלצה העיקרית. דווקא הסרוקסט לא ממכר ולכן ניתן להמשיך איתו ללא הגבלת זמן. עפ"י הצורך ניתן לעלות במינון של הסרוקסט (עד 60 מ"ג ליום).

רונית שלום אם לוקחים מעל כשבועים באופן רציף וקבוע קלונקס ותלוי גם במינון ישנו סיכוי גבוה יותר לפתח תלות גופנית וזאת אני אומרת עם סייג כי זה מאד אינדיבדואלי לאדם. אני קוראת מדבריך שכוונותיך הן ברורות וחד משמעיות "לרפא" את עצמך , לפיכך שילוב הסורקסט עם אלכוהול וקנביס לא מומלץ. ובטח לא באופן קבוע. יש לי נסיון מר עם כל מה שקשור לסמים ותרופות אז אם תצטרכי איזו עזרה או תמיכה אשמח לשמוע ממך במייל . שיהיה רק טוב , מיטל

לרונית אכן לקלונקס יש פוטנציאל ממכר אבל אם נוטלים אותו לפי הצורך ולא בצורה קבוע מנטרלים את הסיכון הזה. הקלונקס ממכר בשמוש קבוע במשך כחודש. בכל אופן הדבר החשוב הוא שהחלטת לשפר את מצבך ולהנות מהחיים. בנוסף לסרוקסט חשוב שתרכשי חוויות חיוביות אשר הן עצמן מגבירות את הביטחון העצמי ומוסיפות לחכמת החיים שלך, אין כמו התנסויות אמיתיות לחיזוק הדמוי העצמי ושיפור היכולות. כך שתמיד תקבעי לך אתגר חדש ותשתדלי לעמוד בו ולהתחזק בהצלחות. כל טוב דר' גיורא הידש