התייעצות

ד"ר הידש שלום !! בטרם אתאר את בעייתי ברצוני לתת לך רקע קצר על עצמי ע"מ שתהיה לך תמונה כמה שיותר מפורטת עליי. אני בן 25 , רווק , ללא חברה , חי עם ההורים , עובד במשרד נסיעות - עבודה מול קהל. מבחינה פיזית ברקע יש לי היסטוריה של לחץ דם גבוה , דופק מואץ , עודף משקל . מבחינה פסיכולוגית אני בחור מאוד עדין , לוקח כל דבר קרוב מאוד ללב שלפעמים משפיע עליי לרעה. כמו כן מן הסתם אני עם מערכת עצבים מאוד רגישה. מבחינה התנהגותית - אני תמיד מנסה למצוא שפה משותפת ולהגיע לכימיה עם כל אדם שיוצא לי לתקשר אתו . תמיד אבל תמיד מנסה להמנע ממצבי עימות ואם זה מגיע לעימות - מצב שאני לא סובל ומנסה תמיד להמנע ממנו - אז אני תמיד מפנה את הלחי השנייה ע"מ לסיים את זה בצורה הכי טובה . אני אטום לרגשות - חוץ ממצבים של צחוק שאני מאוד אוהב אותם - אף פעם לא הפגנתי את רגשותיי בפומבי ותמיד שמרתי אותם בלב. זהו עכשיו אחרי ההקדמה הזאת אגש לעניין. בחודש ספטמבר האחרון יצאתי לטיול מאורגן לארה"ב הטיול נמשך מתאריך 8 עד 23 לספטמבר. זו הפעם הראשונה שנסעתי לארה"ב ולכן ההתרגשות הייתה מעל ומעבר. באמצע הלילה השני של הטיול אני התעוררתי עם תחושה כללית רעה אשר הייתה מלווה בדופק מואץ , עלייה של הלחץ דם , סחרחורת . עם הזמן זה לא עבר ועקב כל מה שתיארתי מעלה לגביי התחלתי נורא לפחד שמשהוא לא טוב קורה לי . אני חייב לציין שפחד כמו שהיה לי אז לא חוויתי אף פעם . פניתי בבהלה לבית החולים מחשש שהכי רע הולך לקרות לי . אחרי הבדיקה של הרופא נאמר לי שהלחץ דם שלי גבוה וטו לא . קיבלתי כדור ואחרי שהלחץ התאזן שוחררתי. בצהריים שוב פעם חזרו הסימפטומים על עצמם ושוב פעם פניתי לרופא פרטי . הדוקטור שבדק אותי ישר אבחן אצלי מצב של ANXIETY . כנראה בגלל שפחדתי נורא שמשהוא יקרה לי זה הפך לחרדה אצלי. הרופא אמר לי שאני חייב באופן מיידי להתחיל לקחת 4 פעמים ביום כדור שנקרא קסאנקס . אולם אני לא לקחתי ולו כדור אחד מחשש שהתרופה תרדים אותי . ואז בעצם משך כל הטיול אני סחבתי את החרדה הזו איתי אשר רק הלכה והתפתחה למשהוא שלא יצא לי להתמודד איתו אף פעם. במשך כל ימי הטיול הסתובבתי תמיד עם הרגשה שמשהוא לא בסדר אצלי , הייתי תמיד מאוד עייף , כל ההנאה שבטיול נהרסה לי עקב מה שקרה ורציתי כבר כמה שמהר לחזור הביתה כי הרגשתי בתוכי שכאשר אחזור הביתה המצב שלי יחזור לשגרה. כאשר חזרתי הביתה המצב רק הלך והדרדר . ההרגשה שמשהוא לא בסדר רק הלכה והתגברה אצלי . גם כאשר ידעתי שהכל בסדר אצלי אני משום מה הייתי מפנים לעצמי שמשהוא לא בסדר בכל זאת . זה נמשך בזה שהתאבון פסק אצלי וכמעט ולא רציתי לאכול. הפחדים שלי התחילו לתקוף אותי בחלומותיי . כל מיני מחשבות מוזרות היו עוברות לי בראש . משום מה התחילו לעבור אצלי בראש זיכרונות של העבר וכמו כן תוך כדי זה כל רגשותיי נפרצו להם מבלי שיש לי שליטה עליהם. יתרה מזאת הייתי מתעורר באמצע הלילה והיה נוצר אצלי פלאשבק של קולות של האנשים שדיברתי איתם באותו היום. עצלות רבה השטלתה עליי ותמיד אחרי העבודה הדבר היחיד שרציתי הוא לשכב במיטה לראות טלויזיה וטו לא. הפסיכולוגיה שלי השתנתה כליל . כל האנשים שהכרתי היו אומרים לי שאני השתניתי מאוד מאז שחזרתי. למרות כל זה אף פעם לא איבדתי את קור רוחי ותמיד הייתי מוציא את עצמי לבד ללא שום עזרה חיצונית מן המצבים הקשים שאליהם הייתי נקלע. כיום אחרי שעברו 3 חודשים וכאשר אני מביט לאחור בכל מה שקרה אני מבין שגרמתי לעצמי למחלה נפשית מסויימת ושהתחילה להתפתח ולהתפתח ולא נסוגה ממני כלל . כמו כן כמעט חזרתי בכוחות עצמי לתפקוד מלא חוץ מדבר אחד שאני לא מצליח להפטר ממנו והוא מעיק לי המון - מחשבות טורדניות מכיוון שעד עכשיו המצב לא חזר לקדמותו ב 100 אחוז אני פונה לעצתך - מה היא המחלה שנוצרה אצלי ואיך ניתן לגמרי להרפא ממנה ?? אני מאוד מודה לך על שקראת את " מגילת האסתר " שלי אבל אני פשוט הייתי חייב לכתוב את כל זה כי היה לי חשוב שתדעי כל פרט קטן לגבי מה שעברתי. המון תודה על תשומת הלב !!!!!!! אלכס

אלכס, אל תמהר לאבחן את עצמך לא נראה לי שיש לך מחלה חס וחלילה , עברת התקף חרדה שלא טופל ונעצר בזמן ע"י כדורים ויתכן שגם קצת נכנסת לדיכאון ( חוסר תאבון קושי לקום בבוקר וכו'), כדאי לך להגיע לפסיכיאטר לאיבחון וטיפול באופן מיידי , טיפול תרופתי ישנה לך את כל ההרגשה לטובה , כמו כן שווה לבדוק טיפול פסיכולוגי=שיחות במקביל , חבל לסבול כיום יש לפסיכיאטריה המון אפשריות טיפוליות למצבך ותוכל לשפר את איכות חייך.

לדורון החמוד, אני אוהבת את התגובות שלך, הן הטובות ביותר כאן. מיכל

לאלכס- מכיוון שהתפקוד שלך תקין, לא כדאי למהר לפסיכיאטרים ולתרופות, אלא דווקא לטיפול פסיכולוגי. לכן מומלץ שתפנה לפסיכולג מומחה בטיפול קוגנטיבי התנהגותי בהפרעות חרדה. ניתן לקבל טיפול במרפאה ציבורית לבריאות הנפש ללא תשלום, או אצל פסיכולוגים עצמאיים של קופות החולים במחיר מופחת, או אצל מטפלים פרטיים במחיר מלא. תיזהר מהקסנקס- התרופה מאד ממכרת ואיננה מומלצת בארץ.

לאלכס אני מצטרף לדבריו של דורון שקודם כל צריך להגיע לאבחון מקיף וטוב ומכאן להתקדם. למרות שכתבת באופן ברור ומפורט (וקראתי הכל) איני חושב שיהיה זה נכון לקבוע אבחנה באינטרנט על סמך מכתב אפילו אם הוא ארוך. לכן כדאי לפנות לרופא לאבחון ולשקול אתו את האפשרויות הטיפוליות. בהרגשה שלי כדאי מאוד להגיע לאבחון וטיפול כיוון שאפשר לטפל בבעיה והיא תחלוף ותרגיש טוב יותר מאשר לפני הנסיעה לארה"ב. בהצלחה דר' גיורא הידש