לד"ר הידש ולדור
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום לכם בחודש האחרון יש ירידה במרוניל למאה חמישים ואחד קלונקס ביום אני נוטלת את הכדורים ביום ובלילה אין לי צורך לעוד שבעים וחמש מרוניל ואפס וחצי קלונקס. התחלתי לעבוד בשעות הבוקר כמו שאמרתי לך, אני חוזרת הביתה בשעה 12 בצהרים ותמיד בפחד שלא יתקוף אותי החרדה אז כבר בצהרים אני נוטלת את המרוניל והקלונקס מה אתה מציע לי לעשות כדי לא לחשוב על החרדות שלי ושהיום יעבור לי בכיף וללא חששות כל הזמן (דרך אגב אני אשה מאד עסוקה גם בבית ממש ללא מנוחה חוץ מהצהרים) . עוד דבר איך אני יכולה להמנע משינת הצהרים ולתת ליום לעבור ללא שינה כי ממש התרגלתי לזה וזה מתאים לאדם מבוגר להיות כזה ולא לבחורה צעירה כמוני. אני אני רוצה קצת טיפים איך לנסות בעזרתכם לחיות קצת יותר טוב מהיום. תודה על העזרה והתמיכה הרבה.
ניתן לקחת את כל הכדורים בלילה לפני השינה וכך תהיי פחות עייפה בשעות היום. ההשפעה של התרופות היא ל-24 שעות ולכן אין סיבה לקחת אותם באמצע היום. תקחי את כל הכמות היומית בלילה לפני השינה.
לגלית כמובן שחשוב להוסיף את הדברים הטובים בחיים, פעילות גופנית, לצאת לבלות עם בעלך למרות הלחצים תחביב וכך הלאה. תמצאי דברים שאת נהנית מהם והם גורמים לך סיפוק כל טוב דר' גיורא הידש
