לתמי
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
תמי קודם כל תודה רבה על התגובה.. דבר שני שוב תודה שנתת לי מוטיבציה... אני פשוט בשוק ממה שסיפרת על המים זה נשמע לי מסקרן ביותר. מה ההסבר לכך שזה משפיע על המים? בכל מקרה אני רדוף כל היום במחשבות שליליות ולהכניס מחשבות חיוביות זה כמו לחפש מחט בשדה אז קשה לי מיואש
מיואש אל תהיה מיואש... אני לא יודעת מה ההסבר, אני מניחה שיש באנרגיה של הדיבור משהו שמשפיע על האנרגיה של המים ומשנה אותם. יש לדעתי ספר כזה בסטימצקי שמתייחס לעניין הזה של המים, ראיתי את זה לא מזמן- במדף של רוחניות. אולי שם יש הסבר. אני מכירה מצויין את ההרגשה של להיות רדופה במחשבות שליליות. לכן דווקא הרעיון של ההקלטה שהצעת נשמע לי רעיון טוב, כי יש כאן משהו פאסיבי של הקשבה, שאיכשהו אולי תחדור את העומס המחשבתי הרב שבתוכו אתה חי. גם פעילות גופנית יכולה לעזור, במצבים שהראש עובד יותר מדי. בעיקרון יוגה היא שיטה שמטרתה להשקיט את גלי ההכרה. אבל מנסיוני כשההכרה סוערת מדי, פעילות גופנית נמרצת כמו הליכה או אירובי יותר יעילות. אבל תנסה את עניין הטייפ, תכריח את עצמך לכתוב על עצמך דברים חיוביים, תבקש עזרה ממישהו קרוב, הוא בטח יצליח בזה בקלות, ואז תקריא את זה לטייפ ותשמע את ההקלטה. מה יש לך להפסיד? ממילא המצב מסובך, יותר גרוע לא יכול להיות, אבל בהחלט המצב יכול להשתפר, ובגדול... שבת שלום, תמי.