שלבי השינה

שאלה חשובה מאוד. ידוע שיש חמישה שלבים לשינה. בשלב ראשון יורד קצב הלב, גלי המוח מאטים והשרירים נרפים. שלב שני דומה לשלב ראשון עם התפרצויות של גלים מהירים. בשלבים שלישי ורביעי פוחתים הגלים המהירים ומופיעים גלי מוח איטיים. מכאן חוזרת פעילות המוח ועוברת לשלב שני עם התפרצויות גלים מהירים ואפילו סוג של התעוררות, ואז הוא עובר לשלב השינה החמישי הידועה כשנת REM. השאלה שלי היא האם תמיד חייב להיות הכל בסדר זה או שיש מקרים שסדר השלבים שונה?

רק בתחילת השינה יש בדרך כלל מעבר הדרגתי לשינה יותר ויותר עמוקה. בהמשך עוברים לשלבי שינה שונים, לאו דווקא לפי סדר מסויים. אם אתה חושב שיש לך הפרעה בשינה, אתה יכול לפנות למעבדת שינה. אקס-מן.

טוב, שלבי השינה ידועים כפי שכתבתי וככה נכתב בכל הספרים. אבל אני מבקש מהרופא לדעת אם זה חייב להיות כפי שכתוב, או שקורה שזה גם משתנה.