טיפול בחרדה

אני מזה כמה חודשים מטופלת ב-2 ריסטל ו1.5 קלונקס 0.5 מ"ג לרוב אני מרגישה בסדר עם הטיפול אבל הבעיה שלי שיש לי מחשבה המבוססת על ארוע שבדקתי ונמצא שאין לי מה לדאוג ולא צריכה בכלל להיות החרדה, אבל איך שהוא תמיד היא צצה בראשי ומכניסה אותי ללחץ ללא סיבה מוצדקת , ובכל זאת היא מעסיקה אותי וגורמת לפעמים לאבד את השלווה הרוגע ולגרום לי לתחושה של חרדה לא נעימה. כמובן שלפני תחילת הטיפול המצב היה הרבה יותר חמור ומאז נטילת הכדורים חזרתי לפעילות מלאה, לצחוק,לטייל,ואפילו לספר בדיחות, אבל מידי תוקפת אותה אותה מחשבה ומרידה את כל הבטחון מהטיפול, נותןנת להרגיש שאני מאבדת שליטה, האם מחשבה אובססבית כזאת יכולה לטמון בחובה בעיה אחרת שצצה בצורת המחשבה האובססבית , כי לכל הדעות ולכל מי שפניתי הרגיעו אותי וטענו שהמחשבה שאני חושבת אין לה ביסוס ואין ממה לדאוג ואפילו צריכה להסיר אותה מראשי. כמובן שאני מטופלת בקובצת תמיכה לאנשים חרדתיים וקשה לי מאוד לשתף את הקבוצה במחשבה זו שמה משהו יגיד שיש לה ביסוס או יגביר לי את החרדה, אני מוכרחה לציין שלפעמים המחשבה עוברת במוחי ולא גורמת לחרדה ולפעמים היא כן עד מאוד. אני מודעת לכך שממצב כזה אי אפשר להשתגע או להתאשפז אבל לפעמים שמחשבה זו עולה נראה שהכל רע. רציתי לשאול האם המחשבה הזו שמופיעה למרות שאין אחיזה במציאות מנסה להוציא החוצה בעיה אחרת , כי אחרת מדוע איני שקטה.

לסיגל המחשבות והשאלות שאת מעלה מקורן בחרדות, יתכן שהטיפול ברסיטל עדיין לא נתן את השפעתו המלאה, יתכן שהחרדות יפחתו עם הזמן ככול שהטיפול נמשך או שיהיה צורך להחליף את הטיפול כדי לקבל את העלמות החרדות, לכן חשוב שתשתפי את הרופא המכיר אותך והוא יחליט כיצד להוריד עוד את החרדות. היכן קבוצת התמיכה שאת משתתפת בה? רבים שואלים לגבי קבוצות תמיכה בחרדות, כך שאם את רוצה לפרסם את הקבוצה בפורום אודה לך. שבת שלום דר' גיורא הידש