לכולם - זקוקה לעזרתכם

שלום לכולם, אני לא יודעת מה לעשות. אני עובדת באותו מקום עבודה כבר שנה וחצי. ועכשיו הגעתי למצב שאין לי חשק לעבוד. בעבודה שלי יש 5 בנות וכל פעם כשמתעוררת שיחה אני ישר שמחה להשתלב, כך שההספק שלי ממש עלוב. מאוד הייתי רוצה לצאת לחופש אולי אפילו לחו"ל. אבל לא בראש שלי להתחיל לראות מוזאונים. מה גם שאני זקוקה ל- 11 שעות שינה ואם אני לא מקבלת אותן, אני נהיית עצבנית ולא מצליחה לתפקד, כך שגם מהבחינה הזאת יהיה קשה לי לצאת לטיול. אני כל-כך זקוקה לפסק-זמן. הייתי לפני כמה חודשים בספא, וכשחזרתי לעבודה לא הייתי ממש עם כוחות מחודשים. לפני שחליתי בסכיזופרניה, היו לי מדיטציות נפלאות, שממש גרמו לי להשתחרר, הייתי גם בסדנאות של מדיטציה שנערכו בסופי שבוע - שם הייתי מקבלת ממש מנוחה אמיתית וחוזרת עם כוחות מחודשים. כיום הכדורים שאני לוקחת יוצרים מחסום גם מפני המדיטציה וגם מבחינה רגשית. אני זקוקה לפסק זמן מ-ש-מ-ע-ו-ת-י. אנא תגובותיכם. חג שמח ושנה טובה לכולם. סיגל

היי סיגל זה בטח לא יעזור הרבה, אבל שתדעי שאני כל-כך מבינה אותך!! אני בד"כ אחרי תקופה של חצי שנה ופחות במקום עבודה מרגישה שדיי.. ולפעמים יש תחושה חזקה שחייבים שינוי, חופש... אגב, חו"ל זה לא בהכרח מוזיאונים. את יכולה רק לשנות אווירה ולנוח כל היום למשל, או להסתובב ברחובות או בטבע. זה גם יכול לקרות בארץ. אני בעד לקחת חופש אם את יכולה להרשות לעצמך. אני מאמינה שהתחושה שלך נובעת מהנפש שמנסה לומר לך משהו ואולי בחופשה תביני את עצמך יותר. בהצלחה, מיכלי

לסיגל אני מבין שאת מרגישה עייפה אבל יתכן שהדברים מורכבים יותר וכדאי לבדוק את הסיבות לכך עם הרופא המכיר אותך. יתכן כמובן שמדובר בתופעות לוואי של התרופות אשר גורמות לעייפות וחולשה ולכן אולי ניתן להפחית או לשנות את הטיפול התרופתי. אפשרות אחרת היא שמדובר במצב של דיכאון שהוא אופייני למצב שאחרי פסיכוזה או ללא פסיכוזה. דיכאון עלול להיות בדיוק כמו אצל כל אדם אחר... אפשרות נוספת שמדובר על סימפטום של סכיזופרניה, חוסר כוחות ואנרגיות, גם כאן יתכן שטיפול תרופתי עשוי להקל במידה מסויימת. אפשרות נוספת היא מצב רוח פחות טוב בגלל אירועים שקורים לך בחיים, חבר, קשיים בעבודה וכך הלאה. יתכן ששיחות עשויות לעזור? מקווה שעזרתי שנה טובה דר' גיורא הידש