חלומות
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
יש לי שתי שאלות: 1. אמרו לי פעם שאם ראיתי סרט בלהות (דבר שמזיק לרמה הרגשית) וזה בא לי בחלום אז זה טוב. למה הכוונה? 2. פעם החלומות שלי היו בנושאים כלליים. לאחרונה שמתי לב שהחלומות שלי התחילו לעסוק במה שהפריע לי באותו היום לפני שהלכתי לישון. מה זה אומר? האם חלומות כאלה הם "עדיפים" על פני חלומות בנושאים כלליים?
לסיגל חלומות הם השפה של הלא מודע שלנו, והם דרך לעיבוד חוויות רבות שאנחנו עוברים, במהלך היום ובחיים. אם ראית סרט בלהות- החלום משקף את הדרך שבה הלא מודע עסוק בו, ברמה הלא מודעת, איך הסרט השפיע ומה הוא עורר בנפש שלך. זו תופעה ידועה שהחלומות לוקחים מהחומרים של היום שלפני החלימה- דברים שמעסיקים אותנו ומפריעים לנו, ולפעמים פרטים טרוויאליים שנראים לא קשורים לכלום במבט ראשון. באופן כללי זה בריא לחלום. יש מחקרים שהראו שאנשים שהעירו אותם כל פעם לפני שהגיעו לשנת החלום שלהם היו פחות רגועים במהלך היום. היות ומדובר בשפה סימבולית ולא קונקרטית, אין משמעות של מה יותר חשוב- חלום "כללי" או חלום יותר "אישי"- שניהם עדיפים וחשובים ומשקפים את הנפש שלך באותה מידה. ההבנה של החלומות היא תמיד דרך החולם- מה החלום מזכיר לך? למה הוא מתקשר? איזה חלקים בך הוא מעורר ומשקף? ומה ניתן ללמוד ממנו? החלומות שלנו מדברים אלינו, ואם אנחנו מקשיבים ומתייחסים אליהם, מנסים להבינם, החלומות שבאים בהמשך ממשיכים להגיד לנו מה שהם רוצים אם לא הבנו את החלום הקודם כמו שהלא מודע התכוון. כלומר- יש כאן סרט בהמשכים- ואם פיספסנו פרק אחד- יבוא הפרק הבא ויבהיר על מה מדובר. אבל בין אם נבין ובין אם לא נתייחס- עדיין החלומות חשובים מאד לבריאותינו הנפשית, הם סוג של עיבוד רגשי של מה שקורה לנו, ודרך מצויינת לדבר עם הלא מודע שלנו ולהבין מצבים של המציאות ברמות יותר עמוקות ונפשיות. אולי דיברתי קצת כללי ותיאורטי, אבל אני מקווה שהבנת. חלומות נעימים, תמי.
תודה לתמי ואני מצטרף לדבריה. כל טוב דר' גיורא הידש
