בעיות פסיכאטריות
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום דור ודר' הידש - יש לי כמה שאלות על בעיות פסיכאטריות הקשרות גם לספורט: 1. בעת התקפי חרדה קשים או קלים - הדופק אמור להיות גבוהה יותר או נמוך יותר? ולחץ הדם? 2. האם ספורט יכול להגביר בצורה כלשהי התקפי חרדה? דיכאון? פסיכוזה? הסיבה שאני שואל את שתי השאלות הללו היא כיוון שכבר מספר שנים אני מתקשה לעשות ספורט כיוון שאחר כך - אני עצבני למשך כמה ימים, מרגיש את הלב שלי דופק בחוזקה , הדופק נמוך ואני חלש מאוד כל הזמן. לא נמצאו בעיות בריאיות כרגע (עדיין בודק) ואני חושב אולי זה נובע מכך שיש לי GAD ?
ספורט עוזר מאד, מאד, לכל מי שיש לו חרדה ואין שום סכנה שהוא יחמיר מצב נפשי. אם אתה כשיר בריאותית לעיסוק בספורט ניתן לבדוק בבדיקה ארגומטרית במרפאת ספורט או מרפאה קרדיולוגית. שם בודקים לך את לחץ הדם, דופק, אק"ג וכו' לפני מאמץ ואחרי מאמץ ויכולים לראות אובייקטיבית אם קיימת בעיה או מגבלה.
תודה דור, בהמשך יש לי שאלה: אני כרגע לוקח מובמיד 225 מ"ג נגד חרדה וזה עדיין לא עוזר לי. מה מומלץ במצב כזה - לעלות במובמיד או להוסיף קלונקס?
