שאלה לד"ר הידש

כתבתי לך לפני שבוע בפורום, לגבי נושא החרדה מטיסה, שהתגבר אצלי עם השנים (מטיסה לטיסה) ואתה אמרת שחשוב שאני לא אתן לזה להגביל אותי ושבזמן הטיסה ניתן לקחת תרופה שנוגדת חרדה. הבעיה היא שהחשש שלי מתחיל כבר שבוע- שבועיים לפני הטיסה, (ברגע שסגרתי טיול בחברת נסיעות), אז רציתי לדעת האם ישנה איזה תרופה שיכולה להקל על המתח או החרדה שמתלווה לשבוע-שבועיים שלפני הטיסה?

ישנה סדנא מיוחדת לטיפול בחרדת טיסה: http://www.tofly.co.il בנוסף- טיפול פסיכולוגי להבין מה המקורות של החרדה. הסיכון לתאונת דרכים בנסיעה ברכב גבוהה פי מאות אחוזים מהסיכון לבעיה כלשהי בטיסה. במקרים קשים ניתן לקחת וואליום לפני ו/או במהלך הטיסה, אחרי יעוץ עם רופא משפחה או פסיכיאטר. חרדות שבועיים לפני לא קשורות בהכרח לטיסה, אלא לדברים אחרים בחייך, שאותם את צריכה לברר בטיפול.

לשירה התרופות הראשונות הן נוגדות חרדה בעלות משך פעולה קצר, וכמובן מקבוצת נוגדי החרדה והדיכאון שנוטלים אותן לטווח ארוך, אבל כאמור גם הטיפול בשיחות. כל טוב דר' גיורא הידש