עיזרו לי

ד"ר הידש וכל הקוראים שלום אני אותה שרון מחרדות הטיסה. ביטלתי. אח"כ חשבנו על יעד יותר קרוב וגם את זה ביטלנו. בעלי ממש מרוגז. היום התחלתי לקחת ציפרלקס (חצי כדור). אני בדיכאון ובחרדה, אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי ואיך להתמודד איתו. הוא ניסה להבין עד עכשיו אבל אני חושבת שסבלנותו פקעה. אני מפחדת מהכדורים שאני לוקחת, הרבה אנשים ציינו שהם הגבירו את הסימפטומים. בקצור - אני ממש חסרת אונים. אנא עזרה. תודה.

הטיפול בחרדת טיסה איננו תרופתי אלא קוגנטיבי-התנהגותי. יש סדנה מיוחדת לעניין זה: http://www.tofly.co.il במקרים קשים ניתן לקחת וואליום לפני ו/או במהלך הטיסה, אחרי התיעצות עם רופא. חרדת טיסה איננה סיבה לקחת ציפרלקס.

זה פרץ מעבר לגבולות חרדת הטיסה. אני סובלת שנים רבות מהפרעת חרדה אבל עכשיו הכל התפרץ. לקחתי אתמול חצי כדור ציפראלקס, הלכתי לישון וקמתי עם חרדה אדירה, שגרמה לי להחזיק את הטלפון ורק לראות למי אפשר להתקשר. לא ישנתי בלילה, הרעד נמשך ואני מאבדת תקווה. אני לא יכולה לצאת מהבית ולא יכולה להסתכל על בעלי בעיניים, שגם ככה מתחיל לחשוש שאוריש את זה לילדים שיהיו לנו. הכל מתמוטט. האם חצי הכדור שנטלתי יכול היה לגרום לי לדבר כזה? השארתי הודעה גם לפסיכיאטר אבל הוא לא ענה.