עצבנות יתר

אני בת 28 בדרך כלל בחורה בריאה קצת יותר עצבנית מהרבה אנשים שאני מכירה אבל בריאה. מלפני כבערך חודש הפכתי להיות עצבנית במיוחד חסרת סבלנות ואף תוקפנית. אני מתעצבנת מכל דבר קטן ומגיבה בחריפות. אני ממש מרגישה את העצבים "זורמים " לי בגוף. התופעה הזו ממש מוקצנת ואני לא מצליחה להשתלט עליה מה גם שהיא ממש מחריפה. אני עובדת במשך היום, לוקחת ויטמינים (צנטרום פרופורמנס) שותה כוס קפה אחת ביום . מה שאני רוצה לדעת זה איך אני נפטרת מהתופעה הזו אחת ולתמיד. יש כדורים טבעיים לרגיעה.?? רגיעון של הדס לא עזר לי וגם התמצית באך???? אני מאוד אודה לכם על תשובה מהירה.....

מאיה אני ממש מבינה לליבך , כי גם אלו התחושות שלי לאחרונה , רק שאני חושבת שזה מלווה בעוד דברים קשים . לגבי תרופות טבעיות שמרגיעות ? אני לא כ"כ מכירה . אבל ממליצה טיפולי ביופידבק ויש גם טיפולי תנועות עיניים אני חושבת שקוראים לזה , טיפולים אלו מסובסדים דרך קופות חולים. ספורט יכול לעשות טוב , יוגה , מדטציה , רפלקסולוגיה , תזונה נכונה אכן יכולה לשפר. אולי תלכי לדבר עם מישהו כדי שיוכל לעזור לך להבין את מקור הבעיה והטיפול בה ? וכמובן הפיתרון המהיר והקל ביותר כדורי הרגעה בנזודיאזפינים למניהם. רק טוב ,מיטל

למאיה תודה למיטל ואני מצטרף לדבריה, הייתי מוסיף שקודם כל כדאי להגיע לאבחון מלא למקורות ה"עצבנות" ולקחת בחשבון אפשרות של הפרעת קשב מהילדות. כל טוב דר' גיורא הידש

תבדקי אם יש בעיות בבלןטת התריס או שזו הפרעה לפני מחזור