חוסר חשק כללי
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום, אני בן 26, סטודנט ותמיד בחיי סבלתי מחוסר חשק תמידי בין אם זה לצאת לבלות או להכיר אנשים חדשים. אני חי חיים די נורמאליים, יש לי חברה כבר כמה שנים, משפחה אוהבת אבל אני תמיד במאבק פנימי מתמיד במלחמה עם חוסר החשק שמתבטא לא רק ביציאות אלא גם במציאת עבודה לחופש שאין לי חשק לעבוד בה וכו... הייתי רוצה להרגיש יותר נמרץ, יותר יוזם, בעל יותר חשק ומצב רוח מרומם יותר מאשר להיות במלחמות פנימיות קשות נגד המצב רוח שלי. האם ניתן לטפל בי? תודה ויום טוב.
כן ליאור , אתה יכול להתחיל לטפל בעצמך . ישנם כמה שלבים .אתה תבחר את מה שמתאים לך. אני ממליצה דבר ראשון לעשות עבודה עצמית עם עצמך , לנסות לאמץ גישה חיובית ודברים שאתה נהנה מהם.אני נוכחתי על בשרי , נסיוני כי מחשבות חיביות מובילות לתחושה פנימית טובה יותר. העבודה הקשה ביותר זה לקבל את עצמך לטוב ולרע עם מצבי הרוח האלה .אז הדברים יתחילו להיות הרבה יותר טובים , כי תפסיק להיות עם המלחמה / הקונפליקט העצמי הזה שיכול לנכר ולחלחל בנו ולהרוס לנו. וזה מעגל כזה שקשה לצאת ממנו. כל זה אתה יכול לעשות גם בעזרת טיפול פסיכולוגי ואם תרגיש צורך גם תרופות אנידיכאוניות שיוכלו להקל. אני מניחה שתמיד יש פיתרון להכל . רק טוב , מיטל
לליאור אני חושב שקודם כל כדאי להגיע לאבחנה כי חוסר חשק עלול להיות מסיבות רבות שהראשונות שצריך לחשוב עליהן הם דיכאון או מבנה אישיות. לכן כדאי להגיע לאבחון אצל פסיכיאטר ולשקול יחד אתו את הטיפולים האפשריים. כל טוב דר' גיורא הידש
