מיבחן
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום. מחר יש לי מיבחן ואני כולי רועדת ומזיע מפחד נחנקת והראש מסתובב לי... תעזרו לי בבקשה ...
אין כאן שום הוקוס פוקוס. ויש לך עוד זמן עד מחר...בינתיים אם יש בהשג ידך כדור הרגעה. תיקחי. בינתיים נסי להרגע, וקחי את זה בקלות . ואולי כדאי להעזר בכדור הרגעה לפני המבחן. רק שאי אפשר לדעת איך תגיבי? לפעמים צריך להסתכן בשביל להרויח משהו. בהצלחה מיכל
ביקי יקירתי ! גם לי יש מבחן חשוב מחר ואני בלחץ , צאי היום מהבית בערב תלכי אפילו לים אם את בקרבת מקום אליו .קחי נשימות ארוכות ותירגעי , הכל יהיה בסדר. תנסי לחשוב רק מחשבות חיוביות . מאחלת לך המון הצלחה אני יודעת שיהיה בסדר!! בברכה , מיטל
לבקי- בת כמה את?, זה המבחן הראשון שלך בחיים או שזאת תופעה שחוזרת על עצמה?, מדוע פנית דווקא לפורום פסיכיאטריה? בקיצור, תני יותר פרטים על עצמך ועל הבעיה כדי שאפשר יהיה להשיב לך בצורה מקצועית.
לבקי אני מקווה שכעת כבר נרגעת במידה רבה. בכל אופן כבר לא כדאי ללמוד אלא להכין את עצמך לבחינה מהבחינה הפסיכולוגית. לדמיין איך את מקבלת ציון גבוה, איך שאת שמחה, איך שבחינה זורמת ואת כותבת הכל, את יודעת ושוחה בחומר. ועוד עוד מחשבות ודימיון על הצלחות וידע. כל טוב דר' גיורא הידש
