דיכאון קשה במוצאי שבת וימי ראשון

אני סובל מדיכאונות וחרדות שנים רבות,אני נוטל מזה 7 שנים תרופות נוגדי דיכאון. בתחילת הטיפול כאשר מצבי היה דיכאון קשה ביותר וכן חרדות קשות הרופא רשם לי מרוניל 75sr +3 כדורים של סרוקסט,ההבראה הייתה איטית ורק לאחר שנה חזרתי למעגל העבודה,במשך השנים הרופא הוריד מהמינון ,לפני שנתיים התחתנתי ואזהתלוננתי אצל הרופא על חוסר חשק מיני,הוא הורידאת המרוניל ולאחר מכן בהדרגה הפחית בסרוקסט,יש שיפור אך עדיין החשק המיני ירוד וקשה לי לגמור. בשנה האחרונה כנראה בעקבות הורדה במינון הדיכאונות גברו ונהיו קשים במוצאי שבת וימי ראשון,מצב רוח קודר ביותר עם חרדות קשים ,בבוקר יום ראשון קם עם כאבי בטן,שלשולים כאבי ראש,בחילות סחרחורות ועייפות קשה,למרות שבשבת נחתי המון,אני חוזר לעצמי רק ביום שני ולפעמים רק ביום שלישי,אני מיואש ומחפש פתרונות ועצות כי אני לא יכול לסבול יותר את המצבים הללו. אציין שבתוספת לסרוקסט אני לוקח ואבן שביום יום מרגיע אך במוצאי שבת וימי ראשון הוא לא עוזר,כמו כן במוצאי שבת אני כל כך מדוכא ועצוב שאני לא רוצה לפגוש אנשים שקרובים אלי וכן אשתי חוטפת את כל השנאה העצמית שלי עם רצונותי לא לחיות יותר . אשמח לקבל תגובות

לי קורה לפעמים שאם אני יוצאת מהשגרה אני חוטפת עצבוביות. שמתי לב לזה והתחלתי לאהוב שגרה. היא נותנת לי מסגרתומשמעות, גם אם לפעמים היא קשה. יכול להיות שסוף השבוע לא מספיק ממלא אותך מבחיהנ ריגשית ולכן אתה מגיע לסופו בתחושה של ערך עצמי נמוך? אולי כדאי לנסות לתכנן תוכניות לסוף השבוע, לפצוח את היום בפעילות גופנית שתמיד עוזרת לשיפור מצב הרוח ולהרגעה, ללכת לים (עכשו בקיץ זה יופי), לאכול במסעדה או לעשות פיניק עם אישתך במזגן בבית. אם יש רגעים שאתה מזהה שהם מועדים לפורענות פעל על מנת להילחם בהם!

ליואב תרופות נוגדות דיכאון הפועלות על הנוראדרנלין אינן פוגעות בתפקוד המיני. לכן אפשר לחשוב על טיפול עם אדרונקס, מובמיד או איקסל. תתיעץ עם הרופא המכיר אותך. כל טוב דר' גיורא הידש